Er calcium godt til gigt?

Langt størstedelen af ​​tiden er calcium godt for din krop og er afgørende for opbygning og vedligeholdelse af sunde knogler og led. Men calcium kan forårsage en stor smerte hos nogle individer. Denne tilstand er kendt som pseudogout, som efterligner symptomerne på gigt. Ifølge MayoClinic.com er calcium ikke en af ​​de behandlingsmetoder eller smertelindringsmetoder for personer, der lider af gigt.

Pseudogout

Pseudogout er en arthritis tilstand, der forårsager pludselig og smertefuld hævelse i en eller flere ledd i din krop. De med pseudogout kan også opleve varme på leddene. Symptomer kan blusse op i dage eller uger, ifølge MayoClinic.com. Denne tilstand forekommer almindeligvis i knæ og hos ældre voksne. Pseudogout opstår, når kalciumkrystaller dannes i væsken, der leder dine led. Pseudogout er også kendt som calcium pyrophoshate deposition.

Pseudogout behandling

Selvom det er uklart, hvorfor calciumkrystaller dannes i dine led, kan disse krystaller ikke fjernes eller elimineres. Men der er måder at behandle smerten på og reducere inflammation, når du oplever flare-ups af pseudogout. Din læge kan anbefale antiinflammatoriske lægemidler som colchicin - hvilket er en anden medicin, der reducerer inflammation. Din læge kan også anbefale injektioner for at lindre betændelse eller ledningssugning for at fjerne noget af væsken i dine led. Aktivitetsændring og hvile anbefales også, når du oplever en pseudogoutflare-up.

Gigt

Gigt er en kompleks arthritis, der forårsager pludselige og alvorlige angreb. Symptomer omfatter smerter, rødme og ømhed i leddene. MayoClinic.com angiver gigt forekommer ofte ved bunden af ​​din storåre. Gigt opstår, når uratkrystaller dannes i dine led - uratkrystaller opstår som følge af store mængder urinsyre i blodbanen. Uronsyre hjælper med at bryde ned puriner - stoffer der findes i fødevarer som asparges og svampe. Når urinsyre opbygges i din krop, dannes krystaller i led og væv, der forårsager gigt.

Gigtbehandling

Gigt kan ikke helbredes, men det kan behandles, selv om det ikke er muligt at vide, hvornår du vil opleve en gigt flare-up. Din læge kan anbefale, at du bruger ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler til at kontrollere smerter og betændelse. Anti-inflammatoriske lægemidler kan også bidrage til at forhindre yderligere angreb af gigt, når de tages regelmæssigt. Kortikosteroidinjektioner kan gives til bekæmpelse af smerte og betændelse. Din læge kan også ordinere medicin for at hjælpe med at regulere urinsyre i din blodbanen.

Calcium

Mens calcium ikke kan hjælpe med at kontrollere eller forhindre opblussen af ​​gigt eller pseudogout, bør du forbruge calcium baseret på kostvejledning. For meget calcium kan forårsage dannelse af krystaller, mens for lidt calcium kan forårsage osteoporose og øgede forekomster af brud. National Institutes of Health anbefaler 1.200 mg calcium daglig for voksne over 71 år. Hunnerne mellem 51 og 70 år skal forbruge 1.200 mg, mens mænd skal forbruge 1.000 mg. Voksne i alderen 19 til 50 bør forbruge 1.000 mg calcium daglig. Børn i alderen 9 til 18 bør forbruge 1.300 mg. Børn i alderen 4 til 8 bør forbruge 1.000 mg dagligt. Børn i alderen 1 til 3 skal forbruge 700 mg. Børn i de første syv til 12 måneder af livet skal indtage 260 mg dagligt. De op til 6 måneder gamle bør få 200 mg.