Sådan beregnes vægt i Kilograms

For bestemte fitnessberegninger, som f.eks. Bestemmelse af kalorieindtag eller kropsmasseindeks, kan det være nyttigt at kende din kropsvægt i kilo. Ved at bruge konceptet om at 1 kilo er 2,2 pund, er det nemt at beregne, hvor meget du vejer i kilo.

Trin 1

Få din kropsvægt i pund fra en skala.

Trin 2

Konverter vægten i pund til kilo ved at dividere med 2,2. For eksempel, hvis din vægt var 150 pund, divideres med 2,2 for at nå 68 kilo.

Trin 3

Hvis du skal foretage en omregning tilbage til pund fra kilo, multiplicere værdien med 2,2.

Tip

Nogle skalaer giver dig mulighed for at få din vægt fra starten i kilo. De kan have begge skalaer markeret eller et middel til at indtaste kilogram. Se producentens anvisninger eller se efter en skifte på skalaen for at ændre beregningsenhederne til kilogram.

, , ] ]