Laffy Taffy: Næringsfakta bag den sødе tyggegummi
Hvad er Laffy Taffy?
Et tyggegummi fra Wonka (Nestle) i smagsvarianter: drue, vandmelon, kirsebær, jordbær, banan. Hver papir indeholder en vittighed. Men hvad er inde i?
Ingredienser (top 3)
- Majssirup
- Sukker
- Palmeolie
Plus: æblesyre, hydrogeneret bomuldsolie, salt, kunstige farver/smagsstoffer.
Næringsindhold (pr. 100 g / ca. 20 små stykker)
- Kalorier: 393 kcal
- Fedt: 8,93 g
- Kulhydrater: 33 g (heraf 21 g sukker)
- Natrium: 55 mg (2% DV)
Per portion (5 stykker / 1 bar = 150 kcal)
- Minis (assorteret): 2 g fedt (1,5 g mættet), 33 g carbs, 21 g sukker
- Drue-bar: 3,5 g fedt (alle mættede = 17% DV), 29 g carbs, 19 g sukker
Realitetstjek
Dette er sukkergodteri – ikke en snack med næringværdi. Ingen fiber, intet protein, ingen vitaminer/mineraler. Nyd en gang i mellem, men lad det ikke erstatte rigtig mad.
Vægtstyring
- Brænder du flere kalorier udendørs eller på tredemølle? Det afhænger af...
- Lean Cuisine vs. NutriSystem – bruger fryset mad som vægttabsværktøj
- Margarine vs. smør: Hvad er sundest for dit hjerte?
- Motivation til vægttab: Find din drivkraft – og hold fast i den
- Vægttab med simple opskrifter: Daglig plan og kaloriekontrol
- Vægttabsprodukter du bør undgå: Kunstige sødestoffer, transfedt og kemikalier
- Hvad er gode kalorier? Vælg næringsfyldte fødevarer