Hvor mange kalorier findes i fedtfri yoghurt?
Populariteten af fedtfri yoghurt er forståelig, fordi denne mad er rig på næringsstoffer, mens den er lav i kalorier. Nogle frosne yoghurt-emporier er selvbetjente, som giver kunderne større kontrol over serveringsstørrelser.
Serveringsstørrelse
En serveringsstørrelse er 1 kop eller 8 fluid oz. uden påfyldninger.
Kalorier og fedt
En 8-oz. servering af fedtfri yoghurt har 164 kalorier og 0,4 g fedt.
Næringsstoffer
En servering af fedtfri yoghurt giver 5,96 g protein og 20 procent af det daglige krav til calcium. , , ] ]
Relaterede Sundhed Artikler
- Fordelene ved at udøve på en tom mave
- Home Retsmidler for Halsbrand & Galdeblære Problemer
- Mesotheliom Vs. Adenocarcinom
- Betydningen af standardiserede formularer i Billing Refusion
- Sådan skal du tage væksthormoner
- Hvad kan gøres for diabetisk neuropati i dine fødder
- Sådan behandler hudorme Med Alpha Hydroxy
- Er Yoghurt gøre dig tabe
- Sådan Find ud af om du har Tricare Prime eller Standard
- Sådan bruges hvidløg som et antibiotikum