Kalorier i McDonald's æbletærte: Næringsfakta
McDonald's bagte æbletærte (håndholdt, fyldt med æbler/kanel) har følgende pr. tærte:
- Kalorier: 250 kcal (110 fra fedt) = 12,5 % af 2000 kcal
- Fedt: 13 g (19 % DV), heraf mættet: 7 g, transfedt: 0 g, kolesterol: 0 mg
- Natrium: 170 mg (7 % DV) – USDA anbefaler max 2400 mg/dag
- Kulhydrater: 32 g (sukker 13 g, fiber 4 g)
- Protein: 2 g
- Vitaminer/mineraler: C-vitamin 25 % DV, jern 6 %, A-vitamin 4 %, calcium 2 %
En sød overraskelse med moderat kalorier, men markant fedt og sukker.
Vægtstyring
- Perimenopause & vægttab: Hormoner, muskeltab & livsstil-løsninger
- Fytoøstrogen & vægt: Myter, evidens & hvor du finder det
- Sådan brænder du fedt og bygger muskler samtidig: Ernæring + træning
- Ikke-essentielle fedtsyrer: Oversigt og anbefalinger
- Fordele ved at juice pærer
- Sund græsk mad: Middelhavskostens fordele og principper
- Usunde skolefrokoster: En trussel mod børns sundhed
