Hvor mange kalorier findes i McDonalds Apple Pies?

McDonalds bagt æbletærte adskiller sig fra andre æbletærter, du måtte have haft. Kagerne kan håndholdes og er fyldt med skivede æbler og kanel.

Kalorier

En æbletærte fra McDonalds indeholder 250 kalorier, og 110 kommer fra fedt. Hvis du spiser 2.000 kalorier om dagen, udgør kagen 12,5 procent af dine daglige kalorier.

Fedt

Hver McDonalds æbletærte har 13 g fedt, svarende til 19 procent af det maksimale anbefalede indtag, hvis du Spis en 2.000-kalorie diæt. Fedtet indeholder 7 g mættet fedt men ikke transfedt eller kolesterol.

Natrium

Det kan være en sød overbærenhed, men æbletærten fra McDonalds indeholder noget natrium. Hver tærte har 170 mg natrium, hvilket svarer til 7 procent af det maksimale anbefalede indtag. US Department of Agriculture anbefaler at begrænse natriumforbruget til ikke mere end 2.400 mg om dagen for at beskytte mod højt blodtryk.

Carbohydrates

Som med alle søde behandler, tilføjer McDonalds æbletærte til dit kulhydratindtag , med 32 g total carbs per tærte. Karbindholdet indeholder 13 g sukkerarter og 4 g kostfibre.

Protein

Æbletærten er ikke en god kostkilde til protein, men hver pie indeholder 2 g næringsstoffer.

Vitaminer og mineraler

Hver æbletærte har 25 procent af det anbefalede daglige indtag for C-vitamin, 6 procent af det anbefalede indtag for jern, 4 procent af det anbefalede indtag for A-vitamin og 2 procent af det anbefalede indtag til calcium , , ] ]