Kost efter frenektomi: Bløde fødevarer i 24 timer

Hvad er en frenektomi?

En lille mundkirurgisk indgreb (ofte <15 min under lokalbedøvelse), hvor et vævbånd (frenum) skæres, fordi det hindrer læber/tunges bevægelse. Genopretningstid: ca. 24 timer.

Kost i genopretningsfasen

Din tandlæge vil anbefale blød kost de første 24 timer. Derefter ingen restriktioner. Bløde fødevarer = lette at tygge/sluge: pureeret, moset, hakket, fugtige.

Anbefalede fødevarer

• Stivelse: kogt ris/korn, pasta (makaroni), boller, muffins, blødt brød, tortillas.
• Frugt/grønt: æblekompot, juice, bløde melonterner, kartofler uden skind, avocado, modne bananer.
• Mejeri: ostesovs, cottage cheese, mælk, milkshakes, blødis, yoghurt uden frugtstykker.
• Protein: flødig fisk, blødkogte æg, pureerede supper, tofu, velkogte/mosede bælgfrugter.

Tilberedningstips

• Bland kød/grøntsager med sovs/bouillon/sauce i madprocessor for fugt/blødhed.
• Ved frugt: tilsæt frugtsaft ved blending.
• Følg tandlægens anvisninger om konsistens.

Fødevarer at undgå (de første 24 timer)

• Popcorn, tacoskaller, chips (majs/kartoffel), nødder, sprøde kiks.
• Rugbrød med frø, grove korn/brød med hampfrø/nødder.
• Rå grøntsager, strenge grøntsager (grønne bønner), tørrede frugter, bær.
• Hårdt kød (oksebøf), ostestykker/skiver, jordnødssmør.
• Yoghurt/is med frugt/bidder.