Næringsinformation for Dubble Bubble tyggegummi: Kun sukker, ingen næring
Dubble Bubble (opfundet 1928, ejet af Tootsie Roll fra 2003) er primært sukker uden vitaminer/mineraler.
Næringsværdi pr. portion
- Twist (5 g): 20 kcal, 5 g kulhydrater (4 g sukker), 0 g fedt/protein/fiber, 5 mg natrium.
- Kugle (5 g): 20 kcal, 5 g kulhydrater, 4 g sukker, 5 mg natrium.
- Cigar (20 g): 70 kcal, 18 g kulhydrater, 15 g sukker.
- Office Pleasures (3,5 g): 15 kcal, 3 g kulhydrater, 3 g sukker.
Allergener
Frugtfri, glutenfri, jordnøddfri, kosher.
Ingredienser
Dextrose, majssirup, gummi base, tapioka dextrin, titandioxid, glasur, carnauba voks, majsstivelse, kunstige smags-/farvestoffer. Sukker dominerer.
Sukker og vægt
- Anbefaling: <40 g sukker/dag (Anne Collins).
- Tyggegummi kan reducere kaloriindtag: studie viste 67 færre kcal ved frokost efter 1 time tygning om morgenen (Univ. Rhode Island).
Ingen næringssværdi – ren fornøjelse/snack.
Vægtstyring
- Er asiatisk mad sundere end amerikansk? En sammenligning af kostvaner og sygdomsrisici
- Styrketræning til 5-årige børn hjemme: Sikkerhed, fordele og aldersmæssige øvelser
- Portionskontrol made easy: Visuelle hacks til rigtige serveringsstørrelser
- Hvor mange kalorier har en gennemsnitlig person brug for?
- Fordelene ved sund kost og motion: Udover vægtafntag
- No-cook diætplaner: Hurtige sunde måltider uden madlavning
- Lavkaloriske alternativer til granola: Crounch uden skyld
