Hærens vægttabsprogram: "Army Strong" betyder "Army Lean"

Militæret ramte fitnessinitiativet hårdt i 2000'erne: ~50.000 rekrutter afvist pga. vægt (2000–2004). Major General Thomas Bostick foreslog kost/fitness-program ligesom GED-programmer for akademikere.

Army Weight Control Program (AWCP)

• Mål: sikre personale kan opfylde fysiske krav i kamp.
• Standard: højde/vægt/alder-tabel + kropsfedtanalyse hvis over grænse.
• Væjes hvert ½ år (ved fysisk evaluering).
• Overvægtige → "fat boy"-program: undervisning + træningsprogrammering.

Ernæring: "Se hvad du spiser – men ikke kost"

• Hooah 4 Health: beregn behov = idealvægt (lbs) × 11.
• Fokus: ernæringsbalance + portionkontrol (ingen kostpiller).
• Ugentlig "treat" tilladt – bæredygtighed.

Fitness: To årlige tests

• 2 min armhævninger, 2 min mavebøjninger, 2 miles løb (tidtaget).
• Min. 180 point total, min. 60 pr. disciplin (alders/kønsjusteret).
• Overvægtige presset til at *overskride* minimum.
• Gruppearbejde, løb, modstandstræning.

Motivation: Karrieremæssige konsekvenser

• Ikke opfyldt standard → ekskluderet fra militærskole, ingen kommando, ingen forfremmelse/genindstilling.
• Men: hærtilbyder førsteklasses faglig støtte til at nå standarden.

Disciplin, struktur og support – militærmæssigt vægttab.