Problemer med at være undervægt eller overvægt

Din kropsvægt kan korrelere med overordnet velvære. Overdreven høj eller lav kropsvægt kan udløse komplikationer, såsom infertilitet, knogleproblemer og sløvhed. Ofte kan din vægt forbedres og styres gennem sunde livsstilsændringer. I mere alvorlige tilfælde udløser medicinske tilstande eller psykiske lidelser vægtændringer. Hvis du oplever vægtrelaterede problemer, skal du søge vejledning fra din læge.

Fertilitetsproblemer

Overvægtige og undervægtige personer er i risiko for infertilitet. Overdreven kropsvægt er forbundet med nedsat fertilitet hos mænd. Kvinder med polycystisk ovarie syndrom - en tilstand forbundet med fedme og insulinresistens - kan også forårsage infertilitet. En usund kost, en fælles bidragyder overdreven vægtforøgelse og tab, kan påvirke mænds og kvinders evne til at vokse.

forbundet med nedsat fertilitet. Diæt med lavt indhold af frugt, grøntsager og fuldkorn og lavt kalorieindhold, begrænsede kostvaner kan mangle disse næringsstoffer. Lav kropsvægt kan også få en kvinde til at stoppe menstruation, en tilstand kendt som amenoré. Reduceret frugtbarhed er en almindelig komplikation af amenoré.

Bone Health

Vedligeholdelse af lav kropsvægt kan spore næringsindtag og absorption. En restriktiv kost, især en lav calcium og D-vitamin, øger en persons risiko for osteoporose væsentligt. Osteoporose fører ofte til bukket kropsholdning og alvorlige knoglefrakturer i senere liv. Disse forhold er alvorlige risikofaktorer for spiseforstyrrelser, der involverer lav kropsvægt, såsom anoreksi.

Overvægt og fedme kan også forhindre knogles sundhed. Unge voksne kvinder med højt kropsfedt udviste 8 til 9 procent svagere knogletæthed end dem med normale mængder kropsfedt. Overvægtige menneskers krop giver ikke tilstrækkelig mængde knoglemasse til den mængde muskel og vægt, de bærer. Således kan dårlig knogletæthed, osteoporose og knoglefrakturer forekomme.

Energiniveau

Kropsvægt påvirker ofte energiniveauer. Folk, der regelmæssigt spiser for meget eller for lidt, vil sandsynligvis opleve træthed. Da kroppen afhænger af næringsindtaget, kan alvorlig kaloriebegrænsning og malabsorption af næringsstoffer forlade brændstof til kroppens behov. Som følge heraf kan mennesker med sygdomme, der er karakteriseret ved vægttab, såsom Crohns sygdom, anoreksi og visse former for kræft, og folk, der diæt tvangsfuldt, opleve træthed.

Forskellige faktorer og betingelser bidrager til træthed, som er forbundet med overskydende kropsvægt. Sådanne tilstande omfatter fedme, søvnapnø (en søvnforstyrrelse forbundet med fedme), type 2 diabetes og stillesiddende livsstil.

, , ] ]