Vægttablejre i New York for voksne: Shane Diet Resorts og flere muligheder

Mange overvægtige voksne prøver fitness, kostprogrammer – men stadig kamper. Et vægttablejr tilbyder ekstra støtte: fjerner fristelser, adresserer overspisningsårsager, starter fitness/ernæring-rejse.

Steder

De fleste lejre i USA rækker sig til børn/ungdomme (CA, AZ, turistmål). I NY-staten er Shane Diet Resorts (mid-2010) det primære lejr for voksne alle aldre. Camp Wellspring tager kvinder op til 24 år. Green Mountain i Vermont (nær NY) tilbyder kvinde-fokus på kost, motion, følelsesmæssige årsager.

Aktiviteter og programmer

• Bredt udvalg: indendørs cykling, svømning, yoga, pilates, zumba, aerobic, cross-training, kickboxing, fodbold, vægttræning, cykling. Placeringsafhængigt: rafting, mountainbike, kajak.
• Kost: madlavningskurser, ernæringsseminarer. Tilpasset vægttabs- og fitnessplan ved afrejse.

Faciliteter efter aldersgruppe

• Unge voksne (18-24): ligner sommerlejre/kollegier (soveværelser, fællesspisning, rekreation).
• Voksne 25+: ligner kurhoteller: ansigtsbehandlinger, massage, manicure, golf/tennis, boblebad, sauna. Spisestuer kan ligne restauranter.

Omkostninger vs. værdi

Shane: $2.950/2 uger (3 i værelse) / $3.500 (2 i værelse) – mad, motion, ophold inkl. (ej skat/tips). Wellspring: $6.490/4 uger ($1.622/uge). Overvægt koster mere: højere sundhedsudgifter, garderobe, livsforsikring, spise ude, tabte endorfiner, selvtillidsproblemer → potentielle psykologiske omkostninger (Money Smart Life).