Forstå Multidimensionel Angst Teori: Kognitiv & Somatisk Angst

Multidimensionel Angst Teori påstår, at to typer angst, kognitiv og somatisk, påvirker præstation forskelligt. Denne teori anvendes hyppigst inden for sportspsykologien.

Kognitiv angst

Kognitiv angst beskrives bedst som bekymring. For eksempel en atlet, der oplever denne form for angst før en begivenhed, vil frygte, at hun ikke vil have succes.

Somatisk angst

Somatisk angst henviser til fysiske manifestationer af angst som en nervøs mave og overmæssig sved.

Multidimensionel Angst Teori

I Athletic Insight: The Online Journal of Sports Psychology forklarer forsker Ivan M. McNally fra University Of Central Lancashire, at kognitiv angst har en negativ indflydelse på præstation. Dette fund ligger i kernen af Multidimensionel Angst Teori.

Ekspert indsigt

McNally henviser til tidligere forskning, der viser, at somatisk angst ikke negativt påvirker præstation, medmindre det bliver så dårligt, at en atlet er præokcuperet med sin psykologiske tilstand.

Berømte forbindelser

Professionel golfer Greg Norman siges at have haft anfald af angst og endda Post-Traumatisk Stress Syndrom gennem sin karriere. Dette skete efter hans præstation ved 1997 Masters Golf Tournament.