Hvordan at finde ud af min stærke Træk
Mennesker består af positive og negative træk eller kvaliteter . Disse træk definere deres personlighed . For eksempel kan en person være meget venlig det ene øjeblik , men derefter nægter at låne et par dollars til en ven den næste. At identificere dine stærke træk kan hjælpe dig med at gøre status over , hvem du er som person. Fokus på disse træk kan hjælpe dig med at vokse som person og være mere succes i en række forskellige måder. At identificere dine stærke træk tager selvrefleksion og hjælp fra venner og familiemedlemmer , du kan stole på. Instruktioner1
Sæt dig ned og tænke over , hvilke typer af aktiviteter , adfærd og ideer, du har udøvet i løbet af dit liv. Vær ærlig og intensiv . Medtag måder, du har interageret med mennesker og ting du har gjort for at hjælpe eller hindre andre.
2
nedskrive alt, hvad du har brainstormes . Undersøg den måde, du har handlet i disse aktiviteter , adfærd og interaktioner. Udvælge træk af disse interaktioner , som du finder positive og negative. For eksempel kan du have forårsaget en kamp med en ven over ham date en pige , men du undskyldte oprigtigt og bakkes ned fra din vrede.
3
Opret to kolonner på et stykke papir mærket "stærk" og "svag ". Skriv alle dine positive eller stærkt træk i " Strong " kolonnen og dine negative eller svage egenskaber i den "svage " kolonnen .
4
Læs din liste over "stærk" kvaliteter og tænke tilbage på andre hændelser når du kan have vist disse adfærdsmønstre . Find den "stærke " træk , som du udstillede oftest og cirkel disse på din liste.
5
Spørg dine venner og familiemedlemmer til at oprette en liste over stærke og svage træk af din personlighed. Prøv at få dem til at være så ærlig som muligt, men forstår, at de kan være tilbageholdende med at sige noget negativt om dig. Tilskynde dem, at de skal være helt ærlig at hjælpe dig med at finde dine stærke træk.
6
Sammenlign deres lister med din og finde de mest almindeligt tilbagevendende positive træk . Skriv ned de mest almindeligt tilbagevendende træk, både stærke og svage , og forsøge at fokusere på at styrke dine stærke træk , mens bagatellisere dem, der er svage.
7.
Gentag denne proces , når du føler selvstændige tvivl eller bekymring over din opførsel. Det kan hjælpe dig med at gøre status over dine stærke træk og bekræfte dem .
Hoteltilbud
stress Management
- Hvordan at finde ud dit kolesteroltal
- Sådan figur Drop Factor
- Hvordan at finde ud din forventede Forfaldsdato
- Hvordan at finde ud Weight Watchers Aktivitet Points
- Hvordan at finde ud af, hvad en geriatrician Er
- Hvordan at finde ud , om en Home Care episode er tidligt eller sent
- Hvordan at finde ud Acidosis &alkalose