Kan Angst medføre åndedrætsbesvær

? Mennesker, der lider af angst kan have vejrtrækningsproblemer . Ved første kan de mener, at der er noget fysisk galt med dem og besøge en læge , men når alle tests viser, at der er noget galt det som regel viser sig, at angst er synderen . Selvom angst ikke kan forårsage alvorlige vejrtrækningsproblemer , kan det forårsage mange ubehagelige vejrtrækning -relaterede symptomer. Trykken for brystet

Trykken for brystet er et almindeligt symptom på angst, der kan påvirke åndedrættet . Mens angst, en person strammer de fleste muskler i kroppen ubevidst. Dette kan også omfatte brystmusklerne giver den følelse af trykken for brystet. Når dette sker, den person kan føle, at de ikke er i stand til at trække vejret rigtigt , eller at de ikke kan få en dyb nok vejret . Med fokus på at slappe alle muskler i kroppen kan hjælpe med at reducere dette symptom .
Åndenød

Angst kan forårsage en række psykosomatiske symptomer, herunder åndenød. Mennesker, der lider af angst ofte føler åndenød , som de ikke kan få nok luft. Selvom personen føler sig som de er i stand til at ånde , er de faktisk i stand til , og det er bare den angst forårsager denne fornemmelse. Den bedste måde at modvirke dette er for den person at tage langsomme , dybe vejrtrækninger berolige sig selv , at de er faktisk i stand til at trække vejret .

Hyperventilation

Mennesker lider af angst , kan også hyperventilere i en stressende situation . Normalt dette sker uden personens realisere de gør det . Hyperventilation kan forårsage den person at passere ud , hvis de ikke stopper . Det er bedst behandles ved at bremse vejrtrækning og tage dybe indåndinger . Den person skal tælle til fem , mens vejrtrækning i og tælle til fem , mens vejrtrækning ud , alt imens at berolige sig selv , at de kan håndtere den aktuelle situation.
Panikanfald

panikanfald kan forekomme som et resultat af angst. Trykken for brystet, kan åndenød eller hyperventilation forekomme sammen med en række andre symptomer såsom racing hjerte og brystsmerter. Selvom angstanfald kan synes at være alvorlige, er de faktisk ikke livstruende. En person, der lider af angstanfald bør søge psykiatrisk hjælp til at udvikle en plan for at forebygge og behandle angst angreb baseret på deres specifikke situation. Hvis det bestemmes, at personen har en angst medicin kan ordineres .

Medicin

Nogle mennesker, der er ordineret angstdæmpende medicin kan opleve, at de stadig har svært ved at trække vejret . Hvis dette er tilfældet, er det vigtigt, at de ser deres læge , da nogle antianxiety medicin har åndenød som en alvorlig bivirkning. Derudover åndedrætsbesvær kan også være et tegn på en allergisk reaktion på medicinen. Selv om det er muligt, at det stadig er den angst årsag til problemet, er det sikrest at udelukke komplikationer til medicin.
Hoteltilbud