Hjælp til hamstring: En guide til følsom kommunikation og støtte

Instruktioner

1. Søg hjælp fra en læge eller en anden sundhedsfaglig; uddan dig selv om tilstanden og den bedste måde at fremme på, før du konfronteres hamstringen. Det er vigtigt at planlægge fremad for mødet, da en konfrontation med en hamstring hurtigt kan blive grim. Hamstring antages at være en form for tvangslidelse (OCD) eller forbundet med bipolar lidelse, depression eller selvdestruktive tendenser. Hamstring kan repræsentere sværhed ved at træffe beslutninger – hamstringen kan ikke beslutte, hvad der skal beholdes eller smides væk, og ender med at gøre ingenting. Hun kan ubevidst bygge en mur for at holde andre væk. At klæbe sig til genstande kan være hendes udløb for følelser af forladelse, undertrykt vrede eller et behov for at kontrollere sit miljø.

2. Konfrontér hamstringen, men vær medfølende. Anerkend, at hun har ret til at leve som hun vil, og at hun skal træffe beslutningen om at ændre. Opmuntr hende til at tale; lyt og argumentér ikke. Bliv ikke-dømmende, da hamstring kan være en direkte reaktion på at blive kritiseret og fortalt, hvad man skal gøre. Prøv at få hamstringen til at tale om, hvorfor hun vælger at leve som hun gør, og om hun ser sig selv leve sådan i fremtiden. For eksempel, hvis hun har barnebarn, der ikke må besøge hendes rotete hjem, spørg, om hendes levestandard er værd at miste hendes relation til dem. Hvis hun er villig til at ændre, hjælp hende med at gå videre.

3. Forbliv rolig. Hamstringen er sansynligvis i fornægtelse, så en psykisk sundhedsfaglig kan blive ansat til at deltage i konfrontationen. Hvis konfrontationen initieres af hamstringens venner eller slægtninge, skal de tilbyde forsikring om, at de elske hende og er bekymrede for hendes sundhed og velvære. De skal også advare hamstringen om, at hun sandsynligt vil tiltrække opmærksomheden fra byggeinspektører eller andre kommunale myndigheder og måske endda miste sit hjem.

4. Ansæt en affaldsfjernelse-tjeneste. Fortæl hamstringen på forhånd, at lastbiler vil komme for at samle affaldet op. Mens hun måske initialt er enig, vil hun sandsynligvis modstå, når processen faktisk begynder. Hamstringen ser typisk ikke eller indrømmer, at der er et problem. Hun oplever stor angst ved at beslutte, hvad der skal beholdes eller smides væk. Hun kan argumentere for, at hun har hensigt at læse alle de gamle bøger og aviser, der hoper sig op omkring hende, eller påstå, at hun en dag vil bruge affaldshoperne til at lave håndværk. Hun kan opleve skam, når udførende ser, hvordan hun lever, eller blive forstyrret, når andre flytter hendes ejendele.

5. Sæt en færdiggørsels-deadline. Forklar, at den psykiske sundhedsfaglige og affaldsfjernelsesholdet er på uren, så der ikke vil være tid til at obsidere over hvert objekt. Tillad ikke, at hamstringen manipulerer alle med trusler eller drama. I nogle tilfælde bliver hamstring en enhed for at få den opmærksomhed, som hamstringen føler, hun er blevet nægtet. Hold tidsplanen, og hold alle fokuseret på processen. Tillad hamstringen så stor autonomi som muligt i at vælge, hvilke ejendele der skal beholdes, fordi hamstringen føler et desperat behov for at kontrollere sit liv og miljø. Når den indledende oprydning er afsluttet, bør hamstringen modtage hjælp fra en psykisk sundhedsfaglig og en husorganisatør, så hamstringen ikke fortsætter.