Forskelle mellem stress og angst

Alle oplever følelser af angst , både fysisk (fx hurtig hjertebanken, muskelspændinger, problemer med at koncentrere og træthed ) og kognitive ( fx koncentrationsbesvær ) . Vi har også alle erfaringer stress, med lignende symptomer. En angst, har imidlertid forskellige konsekvenser for vores helbred og livskvalitet og behov medicinsk behandling. At skelne en lidelse fra stress har store konsekvenser . Angstlidelser

En psykisk lidelse , i henhold til Diagnostiske og Statistiske Manual , 4. udgave (DSM IV ) er " en klinisk signifikant adfærdsmæssige eller psykologiske syndrom eller mønster, der forekommer i et individ , og det er forbundet med nuværende angst eller handicap eller med signifikant øget risiko for lidelse , død, smerte , eller handicap , eller et betydeligt tab af frihed. " Angstlidelser specifikt er karakteriseret ved " unormal eller upassende angst " ifølge DSM-IV , der beskriver seks slags angst.
Stress

Visse begivenheder eller situationer , herunder liv ændringer (ægteskab, skilsmisse eller bevægelse) , forholdet konflikter eller fattigdom , er typiske stressfaktorer, der kan føre til stress. Stress kan defineres som en intern fysisk oplevelse (fx som muskelspændinger , hovedpine og træthed ) eller kognitive erfaringer (f.eks , bekymring eller manglende koncentration ) , ofte som reaktion på stressfaktorer. Årsagen er dog findes i vores reaktion på eksterne stressfaktorer og vores egne følelser af angst .

Kendetegn Centrale sondringer mellem en angst , en psykisk lidelse , og stress kan foretages. Stress har identificerbare stressfaktorer , mens angst ofte synes urimelig, uden nogen klar kilde til både patient og andre. Reaktion på en opfattet trussel i en fjern fortid sted signaler angst. I modsætning til stress, symptomer på angst vedvarer uafhængigt af stressfaktorer. Personer med angst ofte føler sig bekymrede over angst, bekymre sig om deres tilstand. Angst typisk interfererer med daglige funktion; almindelig stress ikke.

Disorders

Angst er en psykisk lidelse , stress ikke er. Selv om de samme områder af hjernen er involveret i både mængden af ​​hjernens aktivitet varierer mellem raske forsøgspersoner og patienter med angst. Hos mennesker med post-traumatisk stress disorder , hjernen område kaldet hippocampus er mindre end hos raske hjerner.
Stress vs Angst

Diagnose i DSM -IV for Generaliseret angst kræver, at symptomerne fortsætter i seks måneder; et krav , der opstod fra bekymring med misdiagnosing stress som en psykisk sygdom . Stress og angst deler mange symptomer , men da stress løser som stressfaktorer forsvinde , syntes varighed en god forskel. For nylig dog stigende tyder dem, der lider symptomer i mindre end seks måneder kan meget vel have en angst. Derfor, nu under - diagnose og manglende behandling toppe bekymringer over angstlidelser.
Hoteltilbud