Forståelse af Lytteangst: Årsager & Løsninger

Angst rammer flere mennesker end enhver anden type psykisk sygdom. Lytteangst er en type angst, der kommer fra at lytte til andre, som i en fremmedsprogssituation.

ESL-situationer

Situationer, hvor engelsk undervises som andetsprog, eller miljøet er ikke ESL-venligt, som i en ikke-ESL-klasse, kan forårsage et højt niveau af angst hos ikke-engelsktalende.

Vigtigste Årsager

Tvivl om den ikke-modersmåls-engelsktalendes evne til at fortolke engelsk sprog kan være en stor bidragsgiver til lytteangst. En anden kilde kan være, hvis en person aldrig har haft en lyttetime før. Urealistiske forventninger om at forstå hvert ord, kontekst og betydning kan også føre til angst.

Effekter

Selvværd påvirkes ofte af lytteangst. Elever med lytteangst føler sig ofte underlegen medkamre og sammenligner sig let med andre i klassen.

Andre Årsager

Studier viser, at mange sproglærere antager direktive, autoritære og i nogle tilfælde skræmmende tilgange til undervisning. Læreres fordomme mod at foretrække elever, der har haft mere succes med at lære engelsk, kan også bidrage til lytteangst hos de elever, der er mindre foretrukne.

Overvejelser

Alvorlige tilfælde af lytteangst kan føre til mere udtale angstlidelser eller endda depression. At tale med skolerådgivere kan være en god måde at søge behandling og støtte for lytteangst.

Andre Måder at Hjælpe

Støt dig selv ved at fortsætte med at spise sunde måltider og engagere dig i regulær motion. Når lytteangst begynder at manifesterere sig, omdiriger angstfyldte tanker og ånd dybt.