Seasonal angst

Seasonal angst er en fælles betegnelse for Seasonal Affective Disorder (SAD) , en form for depression, der opstår omkring samme periode hvert år. Symptomerne begynder normalt i efteråret og fortsætter indtil foråret. Definition

SAD forekommer i cyklusser efter årstiden . Enkeltpersoner almindeligvis begynder at føle trist eller deprimeret i efteråret og symptomer på depression forværres som vinteren fortsætter.

Symptomer

Depression er det vigtigste symptom , samt følelser af håbløshed , angst, træthed og tristhed . Enkeltpersoner oplever SAD tendens til at sove over og overspise i fødevarer.
Årsager

kroppens biologiske ur har brug for lys for at trives. Når dagene bliver kortere og naturlige lyskilder er mindre tilgængelig , kan kroppen lukke ned. De skiftende årstider forstyrrer melatonin , som regulerer humør og søvn mønstre . At være kvinde og have en familie historie af depression også øge sandsynligheden for at opleve trist.

Tests

Ingen medicinsk test eksisterer for at identificere SAD. Læger stole på detaljerede spørgsmål og fysiske eksamener at give et fingerpeg om patientens depression.
Behandling

Lysterapi er der oftest bruges til at behandle SAD. Patienten tilbringer tid i en lysterapi kasse , der efterligner naturligt lys. Antidepressiva og psykoterapi kan anvendes i kombination med lysterapi for de mest succesrige resultater.
Hoteltilbud