Forståelse og overvindelse af stottern: Strategier og support
Stottern er en taleforstyrrelse, der kendetegnes ved gentagelser, forlængelser eller unormale stop i ordstrømmen. Selvom stottern ofte er pinligt og svært at lytte til, kan det helt overvindes med den rette behandling. Faktisk har flere kendte artister som James Earl Jones, Marilyn Monroe og Carly Simon haft stotterproblemer på et tidspunkt.
Tal roligt og langsomt
Hurtig tale er ofte anden natur for de fleste, især i dagens hurtige samfund. Desværre kan denne talemønster være overvældende for en person, der stotter. Brug rolig, afslappet tale med masser af pauser, når du taler med en, der stotter; det sætter personen mere i ro og giver en bedre model for deres egen tale.
Vær en god lytter
At lytte til en, der stotter, kræver masser af tålmodighed, men personen vil værdsætte din indsats. Lad den, der stotter, ende uden at afbryde eller afslutte sætningen for hen. Når hen er færdig, vent et par sekunder, før du kommenterer. Sig noget, der viser, at du har lytter; spørg ikke straks et spørgsmål eller skift emne. Mennesker, der stotter, finder det nemmere at tale, når de ved, de har den andens opmærksomhed.
Prøv taleterapi
Mange, der stotter, har haft succes med taleterapi. Før du vælger en talepatolog, bør du interviewe ham/hende for at sikre, at de er fortrolige med stottern, har erfaring med at arbejde med folk, der stotter, og bruger metoder, du er tryg ved. En liste over talepatologer i USA findes i ressourcerne nederst i denne artikel (original kilde).
Angstlidelser
- Forståelse af let angst: Symptomer, årsager og håndtering
- Naturlig angstlindring: Urteremidier og teknikker
- Ksenofobi-effekter: Individuel traume & samfundsmæssig destabilisering
- Overvind flyangst: Forståelse og coping-strategier
- Forstå og håndtering af angst under overgangsalderen
- Urtete til angstlindring: Naturlige løsninger
- Forberedelse til sneby: Vigtige forsyninger og sikkerhedstips
