|  | Sundhed og Sygdom >  | Mental sundhed | Angstlidelser

Forståelse af klinisk angst: Genkend symptomer og søg hjælp

Hvis du tror, at nogen, du kender og bryder dig om, lider af en angstlidelse, vil du få dem hjælp. Dog er det ikke altid let at bestemme, om nogen oplever et normalt beløb af angst eller et abnormt beløb. En anden komplikation ved at bestemme, om nogen lider af angst, er det faktum, at der er flere angstlidelser med forskellige symptomer. Du vil være bedre rustet til at finde ud af, om en kær person lider af en angstlidelse, hvis du kender de hovedsymptomer.

Instruktioner

  1. Vurder situationen. Forstyrrer personens angst hendes daglige liv? Forstyrrer det akademisk, på arbejde, socialt eller med familien? Det er nøglespørgsmål, når man bestemmer, om nogen lider af en angstlidelse. Hvis svaret er ja, angsten forstyrrer dagliglivet, bør personen søge hjælp fra en licenseret mental sundhedsfagperson.

  2. Spørg personen, om hun bliver ængstelig overfor mange ting, har svært ved at koncentrere sig og bliver let irriteret. Hvis ja, kan hun lide af generaliseret angstlidelse.

  3. Bestem, om personen bliver utroligt ængstelig uden en specifik årsag, har et racende hjerte, føler, som om han kunne dø, og har svært ved at få vejret, for at måle, om han måske lider af panikangreb.

  4. Spørg personen, om han har påtrængende tanker, impulser og et behov for at gentage adfærd. Hvis ja, kan han lide af tvangslidelse.

  5. Find ud af, om personen har lidt af en type trauma og har angstsymptomer, fordi hun måske lider af posttraumatisk stresslidelse, eller PTSD. Hvis hun har svært ved at koncentrere sig, bliver overdrevent vred og har mareridt, kan PTSD være den lidelse, hun lider af.

  6. Spørg, om han har en intensiv frygt for at tale i offentlighed og bliver ekstremt nervøs i sociale situationer, for at bestemme, om han måske lider af social fobi angstlidelse.

  7. Observér personen for at besvare følgende spørgsmål. Får personen ofte hovedpine og mavesmerter, sveder, når han er nervøs, og har masser af muskelspændinger? Det er flere tegn på, at personen måske lider af en angstlidelse.

Angstlidelser