Psykologer &Angst

Nogle angst er en normal del af livet , især når en person er under midlertidig stress. Det bliver et problem, når angsten bliver så gennemgribende, at personen ikke kan fungere ordentligt. The American Psychological Association , en professionel organisation for psykologer , hedder det, at folk kan lide af flere forskellige typer af angst. Psykologer er blandt de forskellige fagfolk, der kan behandle angst effektivt. Definition

Angst er en normal følelse, der kan blive til en lidelse i nogle mennesker , forklarer American Psychological Association. Angstlidelser er karakteriseret ved fysiske symptomer som en racing hjerte , vejrtrækningsproblemer , svedtendens og svimmelhed. Mentalt disse lidelser kan forårsage frygtelige følelser, koncentrationsbesvær og social tilbagetrækning . Angst kan behandles og kan behandles af flere forskellige typer af fagfolk , herunder praktiserende læger, psykiatere , mental sundhed rådgivere og psykologer .
Metoder

Psykologer kan diagnosticere angst lidelser og behandle dem med en række forskellige metoder . Forskellige typer af rådgivning omfatter kognitiv /adfærdsterapi , som fokuserer på at tage kontrol over angst og dens årsager og indsigt -orienteret terapi, som ser på, hvordan fortiden har indflydelse den aktuelle udgave . The National Institute of Mental Health citerer kognitiv /adfærdsterapi som den mest effektive metode til angst.

Psykologen vil etablere regelmæssige udnævnelser , som regel på en ugentlig basis , for at se kunden. Længden behandling for en angstlidelse vil variere , selv om de fleste mennesker vil forbedre inden otte til 10 sessioner , i henhold til American Psychological Association .

Fleste psykologer er ikke tilladt at ordinere medicin , selv om nogle stater tillader dem at gøre så med supplerende uddannelse . Normalt vil du nødt til at se en psykiater , hvis du har brug for anti- angst medicin sammen med rådgivning. Psykologen vil håndtere din terapi og den psykiater, som er en læge , vil styre din medicin.
Betydningen

American Psychological Association anbefaler, at det er meget vigtigt at få psykologisk hjælp for angst , fordi det kan føre til andre problemer, hvis den ikke behandles . Mennesker med ubehandlede angstlidelser kan få hyppige panikanfald og har større risiko for depression og stofmisbrug.

Krav

Hver stat har sine egne krav til psykologer , men de er ens. En psykolog er generelt forpligtet til at have en doktorgrad i psykologi. Det kan enten være en Ph.D. eller et Psy.D. , men hverken er medicinsk grader. Uddannelsen generelt indebærer en praktikplads , som gør det muligt for studerende at få erfaring med at arbejde med klienter. Han ansøger om en stat licens til at praktisere som psykolog , da han dimittender og vil være forpligtet til at fremlægge dokumentation for sin uddannelse . Han kan have at gøre en ekstra praktikplads og bestå en eksamen, før han modtager sin licens . Han kan derefter praktisere som psykolog , diagnosticere og behandle angst og andre psykiske problemer. En person kan være en læge i psykologi , hvilket betyder, at han har sin grad , uden også at være en psykolog eller være i stand til lovligt at behandle angst og andre lidelser.
Identifikation

Du kan ofte identificere en psykolog, der behandler angst gennem dit forsikringsselskab. Forsikringsselskaberne vil have lister over udbydere, der tilbyder behandling og deltage i din sygesikring planen. Du kan finde en psykolog gennem American Psychological Association database.

Alternativer

Mental sundhed rådgivere er også kvalificeret til behandling af angst , og de bruger de samme metoder terapi som psykologer . Deres satser er ofte mere overkommelige for folk , der lider af angst , der betaler for deres behandling ud af lommen. Nogle forsikringsselskaber vil henvise dig til en rådgiver i stedet for en psykolog på grund af omkostningerne . Mental sundhed rådgivere har en kandidatgrad og skal være state licens til at levere behandling for angst og andre spørgsmål.
Hoteltilbud