Forståelse og support til børn med OCD: En guide

Tvangsyndrom (OCD) er en almindelig angstlidelse, der rammer 1 ud af 100 børn, ifølge Anxiety Disorders Association of America. OCD forårsager, at børn oplever uønskede tanker, eller tvangstanker. Børn føler behov for at udføre ritualer, eller tvangshandlinger, for at lindre angsten forårsaget af tvangstanken. Hvis dit barn har OCD, kan en kombination af faglig hjælp og familiestøtte hjælpe ham med at finde lindring.

Faglig hjælp

Tal med din barns læge, hvis du mistænker, at han/hun har OCD, og bed om en henvisning til en terapeut, der er udviklet i behandling af børn med lidelsen. Sørg for, at terapeuten er dygtig til kognitiv adfærdsterapi og eksponering- og reaktionsterapi, ifølge Anxiety Disorders Association of America. Børn lærer at udvikle positive tænke- og adfærdsmønstre, når de gennemgår kognitiv adfærdsterapi. Ved eksponering- og reaktionsterapi vil barnet blive eksponeret for en tanke eller situation, der forårsager angst, og blive forhindret i at udføre det tilhørende ritual. For eksempel kan et barn, der er besat af bakterier, blive bedt om at røre noget, han anser for besmittet, uden at vaske hænderne derefter. Tal med din barns læge om risici og fordele ved at bruge medicin til at kontrollere OCD sammen med terapi.

Familiestøtte

Husk, at dit barn ikke er skyld i de adfærdsmønstre, der hører til OCD, og undgå personlig kritik, anbefaler The Nemours Foundation. Lyt til dit barn, når han/hun vil tale, men indse, at et barn med OCD ikke bliver bedre bare fordi du siger, at tvangstankerne er irrationelle. Hold dine forventninger realistiske, og straff ikke et barn for at udføre ritualer. Tal med din barns læge eller terapeut om den bedste måde at håndtere hans/hendes tvangstanker og ritualer på, især hvis barnet involverer dig i ritualet ved at bede dig om at udføre opgaver, som gentagne gange at besvare spørgsmål eller genvase tøj. Forsøg at holde jeres familierutine så normal som muligt, men vær fleksibel, når dit barn har brug for lidt ekstra support under stressende perioder. Gør det klart for dit barn, at OCD ikke er hans/hendes skyld.

Ting at overveje

Nogle børn har andre lidelser udover OCD. Hvis dit barn ikke synes at få lindring fra terapi, eller hvis han/hun synes at have problemer, der ikke hører til OCD, tal med din læge om muligheden for tiklidelser, andre angstlidelser, ADHD og læringsvanskeligheder. Børn med OCD kan også lide af depression og lavt selvværd; diskuter eventuelle bekymringer du har om dit barns humør med hans/hendes læge.