Hvordan man kan overvinde Klaustrofobi på et fly

Soaring 30.000 meter over jorden kan gøre nogen urolig , og de ​​fleste fly ikke ligefrem prale komfort. Og nogle mennesker , midt i al denne uro og ubehag , begynder at finde sig selv føler klaustrofobisk. Klaustrofobi påvirker millioner og kan udløses eller forværres af den type indespærring og fortrængning , at man typisk finder på et kommercielt jetfly . Hvis du lider af klaustrofobi , her er nogle enkle tips til at overleve din næste flyrejse uden medicin. Ting du skal
Støjreducerende hovedtelefoner