Hvordan man kan hjælpe Nogen Get Over Frygt for Doctor
En frygt for lægen kan komme fra mange forskellige steder. Disse typer af frygt kan stamme løbet af en persons barndom og minderne , der forårsagede frygt kunne nu være tabt. Beskæftiger sig med en vanskelig sygdom eller ser et familiemedlem eller en ven deal med en sygdom kan også forårsage en frygt for lægen. Hvis du kender nogen, der er svækkede af denne frygt , eller som nægter helbredsundersøgelser som følge af deres frygt , er der nogle ting, du kan gøre for at hjælpe den person komme over , hvad det er, der får dem til at undgå læger. Instruktioner1
Tilbyd et sympatisk øre til den person, du hjælper . Ofte betro sig nogen, og at være i stand til at tale gennem frygten for læger alene kan være en stor hjælp.
2
Tal med personen om , hvad der kunne have forårsaget frygt. Hvis frygten er irrationel , så logik kan hjælpe den person overvinde den. For eksempel kan en frygt for læger, der kom fra overvinde sygdom er ikke logisk, fordi lægerne var en afgørende del af helingsprocessen .
3
Gøre nogle forskning for at hjælpe den person finde en læge der arbejder med patienter, der har en sådan frygt . Hvis personen ved, at lægen er opmærksom på frygt og vil være blid og forsigtig , kan de være mere tilbøjelige til at gå.
4
Deltag i en støttegruppe for folk med en lignende frygt med den person, du hjælper . En støtte gruppe kan være skræmmende at deltage alene, men med en støttende ven , kan det være en langt mere positiv oplevelse.
5
Opmuntre din ven til at blive introduceret til formålet med frygten langsomt . For eksempel kan du starte med at kigge på billeder af læger og hospitaler , der vil fremkalde en frygt reaktion . Den person skal derefter fokusere på beroligende ned og reducere stress. Møde med en læge i person, men ikke for en helbredsundersøgelse , kan være det næste skridt . Fortsæt forløber indtil personen kan modtage den lægehjælp, de har brug for.
Hoteltilbud
angstlidelser