Brystmuskel-rivning: Symptomer, Årsager & Behandling

Symptomer

Alvorlige Smerter

Pludselig intens smerte i bryst, forskulder, muligvis øverste arm. Kan minde om hjerteanfald. Smerter forværres af armbevægelser, nysen, hoste, grin.

Blåmærker og Hævelse

Opstår kort tid efter skaden i bryst, skulder, øvre arm. Kan vare flere uger.

Reduceret Kraft og Bevægelighed

Svært at løfte foran kroppen (mælk, bildør, barn). Smerter og svaghed ved armbevægelser til siderne.

Årsager

• Løft over muskulær udmattelse
• Strækning af kolde/udmattede brystmuskler
• Dårlig teknik ved bænkpres (albuer under bænk, manglende skulderbladsstabilitet, svage trizeps)
• Kraftbaserede aktiviteter: tackling, hugging, casting/slag i boldspil

Behandling

• Immobilisering af arm/skulder/bryst
• Is hver 20–30 min.
• Akut lægekonsultation – ofte kræver kirurgi eller fysioterapi
• Tidlig behandling mindsker narvevæv og muskelatrofi