Sådan Tape en skadet tå

Toe skader er ret almindelig , uanset om de forekommer fra sportsgrene som fodbold og fodbold eller dagligdags ulykker. Brudte og sårede tæer kan ikke sættes i afstøbninger som større brækkede lemmer , så de er som regel tapede . Tape en skadet tå hjælp af ordentlig førstehjælp teknikker og udstyr, så tåen vil helbrede ordentligt og hurtigt. Instruktioner
1

Vurdere skader på tå . Tjek for åbne sår , blødning eller udstående knogler. Tæerne med disse former for skader kræver mere medicinsk behandling end bare tape , så søg øjeblikkelig lægehjælp . Sørg for, at tåen kan stadig bøje og flex. Hvis ikke, kan det blive brudt , og resten af foden bør tjekkes ud for yderligere skade før tåen er tapede .
2

Ret sårede tå , så det er så lige som muligt . Gør dette langsomt og forsigtigt , afhængigt af alvorligheden af ​​skaden , kan dette være en smertefuld skridt
3

Line up den skadede tå med tå til venstre eller højre for det. . Ret den anden tå ud , så det er side om side med den skadede tå, som normalt .
4

Brug førstehjælp tape til at tape den skadede tå . Førstehjælp tape er lavet til at immobilisere og stabilisere de sårede ciffer . Det er normalt vandtæt og er holdbart nok til at modstå hverdagens slid -og tåre .
5

Begynd tape på bunden af ​​skadede tå , holder de to tæer fast sammen som du ruller tape rundt både af dem. Den sunde tå vil fungere som en slags skinne til at støtte og stabilisere den skadede tå .
6

Wrap tapen jævnt omkring begge tæer , overlappende hvert lag tape lidt over det foregående lag . Dette vil give endnu stabilisering hele længden af tåen uden yderligere skade det. Wrap langsomt og udjævne eventuelle bump eller rynker , som du går .
7.

Fortsæt indpakning til enderne af begge tæer. Fastgør enden af ​​båndet ved at omkranse dem under det sidste lag tape på den sunde tå eller ved at bruge et mindre stykke af førstehjælp tape at fastgøre den til tå .