Hvorfor har min akillessene Hurt

? Den akillessene er den største senen i kroppen. Det er beliggende i hælen , hvor hælen og kalveknogleekstrakt tilslutte, og er opkaldt efter en græsk mytologisk karakter Achilles , hvis eneste plet af sårbarhed var i hans hæl . Den akillessene kan tåle op til 1.000 pounds af kraft , men det er stadig den hyppigst bristede sener i kroppen. Heel Pain

Når du går, hælen er den første del af foden til at røre jorden , så det opretholder et stort pres . Hver mile en person går sætter cirka 60 tons af stress på foden. Overskydende mængder af stress , forårsaget af overanstrengelse eller anden ukorrekt atletisk adfærd , kan give smerter i akilleshælen . Typisk vil hvile for at minimere stress løse problemet med smerter i akillessenen , men der er to almindelige tilstande, der kræver indgriben af en læge : . Tendinitis (som er den mest almindelige akilleshæl problem) og Retrocalcaneal Bursitis


Achilles tendonitis

Tendinitis er den mest almindelige årsag til akilleshæl smerte. Det er typisk resultatet af en hurtig stigning i hastigheden af ​​drift eller længden af ​​drift . Det kan også forekomme , hvis du begynder at køre uden korrekt varmer op og strække senen , eller hvis du kører op en hældning som trapper eller en bakke.

Symptomer på Achilles Tendonitis hoteltilbud

Tendonitis har visse symptomer, der adskiller det fra andre akillessene skader, såsom en simpel forstuvning eller retrocalcaneal brusitis . Specifikke symptomer forbundet med senebetændelse omfatter en træg fornemmelse i benet gradvist forværrede smerter efter træning, byger af smerte under kørsel eller kort tid efter , ømhed mellem akillessene og hæl knogle , hævelse eller stivhed.

retrocalcaneal bursitis

retrocalcaneal bursitis er en anden almindelig årsag til akillessenen smerter. Retrocalcaneal bursitis opstår, når der er betændelse i stedet mellem achillessenen og hælbenet . Denne betændelse kan skyldes iført forkert montering sko , der går ind i hælen , eller ved at køre alt for ofte. Venstre ubehandlet , smerter forbundet med Retrocalcaneal bursitis bliver gradvist værre, og til sidst huden på bagsiden af ​​hælen bliver tyk , hævet og rødt . Til sidst, kan et bud bump eller knogle anspore udvikle sig, og iført normale sko kan blive umulig.
Behandling

akillessene smerter, forårsaget af en forstuvning eller en af specifikt nævnte betingelser , kan behandles både kirurgisk og ikke- kirurgisk. Typisk hvile og smertestillende medicin ( NSAID - håndkøb anti- inflammatoriske lægemidler ), er den første metode til behandling af akillessenen smerter. Specielle sko eller sko skær kan anbefales så godt , sammen med bandager eller hjælpemidler til at støtte senen. Kirurgi er en sidste udvej for behandling af retrocalcaneal bursitis og senebetændelse.
Hoteltilbud