Rotator cuff reparation: Rehabilitering vs. kirurgi – Hvad er ret for dig?
Rotator cuff er en gruppe af fire muskler holdt sammen af brede sener placeret i skulderleddet. Musklerne kaldes supraspinatus, infraspinatus, teres minor og subscapularis. Disse muskler er ansvarlige for at løfte din arm op og ned, rotere den indværende og udværende. Det er almindeligt at skade rotator cuff, og jo ældre du er, desto mere sandsynligt er det at ske. Ofte er skaden et resultat af degeneration af sener snarere end traume fra sport eller et fald.
Instruktioner
- Gå til din læge og få hans input, før du træffer nogen beslutninger på din egen. Hold i sind, at symptomerne for skulder-impingement – som behandles uden kirurgi – er de samme for mange rotator cuff-revner. For at din læge kan diagnosticere dig, kan du have brug for et artrogram eller et MRI. Generelt vil en alvorlig rotator cuff-revne have brug for kirurgi. Overvej at få en anden medicinsk mening.
- Bestem, hvad dit endelige mål er. Hvis din smerte er alvorlig, og genoprettelse af skulderstyrke er sekundært, måske vil du holde dig til rehabilitering. Ifølge website for American Academy of Orthopedic Surgeons, "kirurger kan anbefale ikke-kirurgisk behandling for patienter, der mest forstyrres af smerte, snarere end svaghed, fordi styrke ikke tenderer til at forbedre sig uden kirurgi."
- Væg fordele og ulemper ved kirurgi. Er du villig til at undergå anestesi? Har du den nødvendige nedetid for en vellykket kirurgi? Kan du betale for det? Du kan have brug for yderligere kirurgier. Den medicinske hjemmeside for University of Washington siger, at "det er vigtigt at erkende, at kirurgi ikke kan forbedre den grundlæggende kvalitet af senevævet. Reparation af dårligt-kvalitet væv er ofte efterfulgt af gentagne revner."
- Gå til kirurgi, hvis du kan få kirurgi inden for en måned efter at være skadet, du har allerede prøvet at rehabilitere din skade, du er i optimal sundhed eller har brug for at gendanne funktion og er opmærksom og motiveret til at gøre den nødvendige rehabilitering derefter.
Sportsskader
- Taping af skinneben: Support & smerteletelse for løbere
- Lås din potentiale op: Guide til forbedret fleksibilitet
- Beskyttelse af tå uden negle: Smertelindring og infektionsforebyggelse
- Fysioterapi vs. Sportsterapeut: Uddannelse, omfang & karriere-sammenligning
- Forebyggelse af skulderskader: Tips til styrke & sikkerhed
- Alkohols Effekter på Atletisk Præstation: Fysiologi og Mæglings-strategier
- Nervesakder efter ACL-rekonstruktion: Symptomer & genoptræning
