Effekter af højt kolesteroltal på Heart

Hjertet er den muskel , der pumper blod rundt i kroppen . Ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse , hjertesygdomme er nr. 1 årsag til dødsfald i USA . En fælles faktor for hjertesygdom er høj kolesterol. Højt kolesteroltal har negative virkninger på hjertet . Fakta

Kolesterol er et blødt, fedt-lignende stof, der ofte findes i kød og mejeriprodukter . Kroppen kræver et lille niveau af kolesterol til at producere hormoner og vitamin D. HDL , eller high- density lipoprotein , er en gavnlig form for kolesterol . HDL fjerner overskydende kolesterol fra blodet. LDL, eller low-density lipoprotein , er en dårlig form for kolesterol . LDL skaber kolesterol indskud , der tilstopper blodkarrene.
Højt kolesteroltal

Højt kolesteroltal har ingen symptomer. Der er særlige blodprøver , der kan bruges til at teste dit kolesteroltal . Hjertet kræver en stabil forsyning af blod. Når LDL blokerer arterier , det begrænser blodtilførslen til hjertet. Dette kan forårsage et hjerteanfald ved at udsulte hjertet af blod, ilt og næringsstoffer. Dette dræber hjerteceller .
Hjertesygdom

Åreforkalkning er åreforkalkning . Kolesterol lægger sig til blod - karvæggene . Denne ophobning kaldes plak og over tid forårsager hærdning af arterierne . Dette forhindrer blodet i at komme til dit hjerte hurtigt nok for regelmæssig hjertefunktion. I alvorlige tilfælde kan dette stoppe blodgennemstrømningen helt. Når dette sker i kranspulsårerne , kaldes det hjertesygdomme.
Angina

Når store forekomster af smerte plak årsag brystet, betyder det, at hjertet er ved at blive udsultet af ilt -rige blod. Sommetider indskud kan bryde fri og forårsage blodpropper. Dette kan potent blokerer blodgennemstrømningen. Dette kaldes angina eller hjerteanfald. Angina er et almindeligt symptom på hjertesygdomme. Det er en advarsel om, at dit kolesteroltal skal bringes under kontrol.
Reduktion

Hvad du spiser kan påvirke dit kolesteroltal . Spise en overflod af mættet fedt vil medføre høje niveauer af kolesterol at opbygge i blodet. Overvægt også en tendens til at øge kolesteroltallet. Fysisk aktivitet kan sænke LDL og øge HDL-niveauer . Det er bedst at forsøge at være aktiv på en regelmæssig tidsplan for omkring 30 minutter hver dag.
Hoteltilbud