Hvad betyder LDL Mean

? LDL , også kendt som low- density lipoprotein , er en type af kolesterol i kroppen . Low-density lipoprotein indsamler i arterierne , der forårsager hjertesygdomme, hjerteanfald og slagtilfælde. LDL er også kendt som " dårlige kolesterol ". Betydning

Low-density lipoprotein kommer ind i blodbanen , når en person spiser fødevarer, der er højt indhold af mættet fedt, herunder forarbejdede bagværk , fede udskæringer af kød og fødevarer, der indeholder transfedt, vegetabilsk olie og svinefedt .
Function
p Der er to typer af kolesterol: low- density lipoprotein og high- density lipoprotein . High-density lipoprotein fjerner low-density lipoprotein , der har samlet sig i blodbanen og bringer det tilbage til leveren , så det kan bruges til at bygge celler.
Identifikation

en læge kan bestemme, hvor meget LDL er til stede i blodet ved indgivelse af en kolesterol-test . The American Heart Association foreslår en aflæsning på mindre end 100 mg /dL er optimal.
Forebyggelse /Solution

Undgå fødevarer, der indeholder overskydende mættet fedt og transfedtsyrer , og hæve dit indtag af HDL-kolesterol , som er til stede i hele kerner som havregryn , laks og hvid tun .
ekspert Insight

Ifølge American Heart Association , alder, høj blodtryk , rygning og familiens historie sammen med LDL og HDL-kolesterol niveauer bestemme en persons risiko for hjertesygdomme.
hoteltilbud