Æbleeddike til højt kolesterol: Virker det virkelig?

Æbleeddike som alternativ behandling

Højt kolesterol er et problem for mange mennesker. Nogle med højt kolesterol er ikke i stand til at tage foreskrevne mediciner for at sænke deres kolesterol på grund af bivirkninger. Disse mennesker eller folk, der ikke vil tage mediciner for at sænke deres kolesterol, kan se efter alternativer for at hjælpe med deres behandlingsplan. Du måske har en hjælpsom behandling lige i din køkkeneskab – æbleeddike.

Ting, du har brug for

• Æbleeddike

Instruktioner

1. Køb en flaske æbleeddike.

2. Tag ca. 2 spsk. om dagen af æbleeddiken. Vær opmærksom på, at den har en meget stærk ubehagelig smag, hvis du planlægger at sluge den.

3. Tilføj æbleeddiken til et glas juice for at hjælpe med smagen, hvis du finder eddiken alene for svær at sluge.

4. Prøv at blande æbleeddiken med en spsk. honning for at maskere smagen.

5. Hæld dine to spsk. æbleeddike over din salat, hvis du bruger olie- og eddikebaseret dressing. Du vil slet ikke bemærke forskellen fra din almindelige dressing.