Høje LDL Årsager

Low-density lipoprotein (LDL ), kendt som "dårlige" kolesterol , er ansvarlig for at flytte kolesterol partikler gennem kroppen. LDL opbygger kolesterol på væggene i arterierne , hvilket gør dem hårde og smalle. Høje niveauer af LDL - mere end 129 milligram pr deciliter , som fastlagt ved Mayo Clinic - have mange årsager . De omfatter kost, overvægt, manglende motion og arvelighed. Kost /Fedtstoffer
Mejeriprodukter indeholder mættet fedt.

Ifølge American Heart Association , visse fedtstoffer i kosten forårsage højt LDL-niveauet . Den primære synder er mættet fedt , med transfedt er sekundært . Deres rammebestemmelserne at mættet fedt indtag bør være mindre end syv procent af det daglige kalorieindtag, og transfedt bør være mindre end én procent . Andre fedtstoffer, såsom enkeltumættet og flerumættet , synes ikke at være årsag til høje LDL-niveauet .
Stillesiddende livsstil
Inaktivitet kan føre til forhøjet LDL.

Ifølge en undersøgelse offentliggjort af National Institutes of Health, en 10 måned træningsprogram sænket LDL niveauer . Da udøver kan sænke niveauet , følger det, at en stillesiddende livsstil fører til højere niveauer. Mangel på motion kan også føre til vægtøgning, en anden årsag til høj LDL.
Vægt
Overvægt forårsager højt LDL.

Ifølge vægtkontrol Information Network, folk der er overvægtige er mere tilbøjelige til at have høje niveauer af LDL , og for at opretholde disse niveauer. Denne casual faktor er noget relateret til en stillesiddende livsstil , idet inaktivitet kan være en årsag til vægtøgning.
Arvelighed
Genetik er en årsag , der ikke kan styres af en person.

Ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse , høj LDL køre i familier. En arvelig genetisk sygdom , familiær hyperkolesterolæmi , får folk til at have en høj LDL fra en ung alder .
Hoteltilbud