Ankelvridning-komplikationer: Risicer og langsigtede effekter
Vridne ankler er ret almindelige og betragtes ikke som ortopædiske nødsituationer. De behandles typisk med Ace-båndager, is, anti-inflammatoriske mediciner og hvile. Men vridninger kan gå fra håndterbare til problematiske, hvis komplikationer udvikler sig.
Kroniske smerter
Individer, der lider af flere vridninger på samme sted, kan begynde at opleve kroniske smerter. Det kan også ske, hvis du ikke tillader ankelen at helbrede fuldt ud, før du genoptager normal aktivitet. Smerterne opstår, når leddet bliver mere ustabilt. I mange tilfælde er kirurgi nødvendig.
Artritis
Gentagne ankelvridninger kan også medvirke til tidlig artritis. Også en kronisk tilstand, kan artritis forårsaget af ankelvridning-komplikationer nogle gange kontrolleres ved brug af anti-inflammatoriske mediciner som ibuprofen. I nogle tilfælde er kirurgi nødvendig for at bremse artritis-fremskridtet og gendanne ankelstabilitet.
Ustabilitet
Led-ustabilitet er en almindelig komplikation. Ifølge MD Guidelines "kan løse legemer udvikle sig fra artikulær bruskkade ved skadens tidspunkt." Kirurgi kan være nødvendig for at fjerne det overflødige væv og fremme stabilitet. Symptomer på denne tilstand inkluderer kroniske smerter og lokaliseret hævelse.
Forstuvninger
- Gallestenpine: Symptomer, mønstre og hvornår man skal søge hjælp
- Effektiv ankel-skade behandling: En omfattende guide
- Ankelsmerte ved gang: Øjeblikkelig lindring (RICE), rehabilitering og forebyggelse
- Lindring af vristsmerter fra tastaturbrug: Forebyggelse og strategier
- Air vs. pudsede skenker: Valg af rette støtte til skader
- Håndledsudrækning behandling: Smertelindring og genopretningsguide
- Forebyggelse af vridninger: Bliv sikker og undgå skader
