Hvordan ved du, om du har en ankelforstuvning?

Tegn og symptomer på en forstuvet ankel kan omfatte:

- Smerter, især når du lægger vægt på din ankel

- Hævelse

- Blå mærker

- Besvær med at gå

- Ømhed ved berøring

- Ustabilitet eller en følelse af, at din ankel er ved at give efter

- Begrænset bevægelsesområde

- Varme eller rødme

Hvis du tror, ​​at du måske har forstuvet din ankel, er det vigtigt at se en læge for at få en korrekt diagnose og behandlingsplan.