Sådan Tape forstuvet bøjninger

Når du forstuvning din albue , har du faktisk revet eller strakt et ledbånd . Ledbånd er bånd af væv , der forbinder knogler til hinanden ved samlingen. Hvis du har forstuvet din albue , vil du højst sandsynligt har hævelser og blå mærker i dette område. Du vil sandsynligvis ikke være i stand til at flytte din underarm meget uden ekstrem smerte . Armen skal stabiliseres for at begynde den helbredende proces. Stabilisering opnås ved taping forstuvede albue og placere armen i en slynge . Ting du skal
Gaze
pap
Medicinsk tape
Sling myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Placer lemmer , så der er en næsten 90 graders vinkel i bøjningen af armen .
2

Wrap arm med to stykker af gaze . Det første stykke gaze skal omkring armen mellem albuen og bicep . Det andet stykke skal omkring armen mellem midten af ​​underarmen og albuen. Må ikke wrap for stramt eller det vil afskære blodcirkulationen .
3

Læg et stykke pap , der er 2 inches lang med 10 inches lang på et bord foran dig . Bøj pap to steder for at skabe en bro fra bicep til underarmen. Positionen af ​​bøjninger er afhængig af længden af ​​armen. Bøjninger , der er 3 inches fra hver ende vil normalt virke . Juster efter behov.
4

anbringer stykke pap til armen ved at tape den til de 2 gaze ankre du har oprettet. Wrap medicinsk tape omkring pap og kun gaze. Anvendelse af bånd til din hud kan medføre ubehag . Den synlige del af pap skal ligne en lille bro, der forbinder underarmen og den nederste bicep og således erstatte den skadede sene , mens det heler .
5.

Skub armen ind i en slynge og sikre slynge omkring din hals. Din arm skal stadig være bøjet på en næsten 90 graders vinkel. Sejlet vil give resten din arm behov, mens båndet vil holde albuen på plads.
Hoteltilbud