Naturlige løsninger på barns nattetæving: En holistisk tilgang

Nattetæving er et almindeligt problem blandt små børn, så overreager ikke, hvis dit barn begynder at vise denne tilstand. Det vigtigste at huske er at holde situationen så lavt som muligt og stressfri, mens du implementerer forskellige naturlige behandlinger.

Vurder problemet

Det første skridt i at adressere dit barns nattetæving er at finde ud af årsagen til det. Det er normalt for børn at tæve i sengen op til 3 års alder, så hvis dit barn er ungt, kan det bare være en sag om tid, før den stopper. Hvis dit barn er ældre, bør du besøge en læge, før du påbegynder enhver behandlingstilgang. Medicinske tilstande eller medicin kan være årsag til nattetævningsproblemet.

Brug positiv forstærkning

Nattetæving er en pinlig tilstand for et barn. At få et barn til at føle sig skamfuld vil kun gøre det vanskeligere for ham at stoppe. Sørg for, at andre familiemedlemmer ikke driller ham eller annoncerer, at han har tævet i sengen. Gør situationen så mindre stressende som muligt, da stress kun vil tilføje til problemet. Stræb efter en situation, hvor han føler sig bekvem nok til at nærmere sig dig og tale om denne tilstand.

Øv ros og bygg dit barns selvtillid. At trække opmærksomhed til de nætter, dit barn vågner tør, vil give ham tillid til at vide, at han kan gå i sove uden at tæve. At pege på tidspunkter om dagen, hvor dit barn går på toilettet alene, kan også hjælpe med at indskyde tillid.

Sæt tidlige sengetider

Dit barn kan være så træt, når hun går i seng, at hun bare ikke kan vågne, når hun skal på toilettet. Prøv at lade hende gå i seng tidligere, men gør ikke kendt, at det er på grund af nattetæving. Hold også døren til badeværelset åben og et lys tændt, for at gøre badeværelset mere tilgængeligt, når dit barn vågner om natten.

Overvåg væskeindtag

Mens det er vigtigt, at dit barn drikker masser af væske og forbliver hydrateret hele dagen, bør hun stoppe med at drike omkring en eller to timer før sengetid. Reducer ikke væskeindtaget hele dagen, kun i timen eller to, før dit barn går i seng.

Planlæg natlige toilettbesøg

Mange børn, der tæver i sengen, gør det omtrent samme tid hver nat. Når du har fundet dit barns mønster, kan du hjælpe hende med at sætte en toilettidsplan. Udover en rutine med, at dit barn går på toilettet lige før hun går i seng, væk hende senere om natten og bring hende til toilettet, og tjek for at se, om hun allerede har tævet i sengen. Hvis hun endnu ikke har gået, prøv at holde hende vågen på toilettet, indtil hun tisser. Når hun er færdig, kan hun gå retur til seng. At gøre dette hver nat vil i sidste ende få hende vant til denne nye toilettidsplan.

Lær blærekontrol-øvelser

Bed dit barn om at fortælle dig, hvornår han går på toilettet om dagen. Hvis du er med ham, bed ham om at holde det i en kort tid, som en del af en øvelse, der vil hjælpe ham med at blive tør om natten. Start med at bede ham holde det i 30 sekunder. Gør dette dagligt og øg lidt den tid, du beder ham om at vente.

Overvej hjælpsomme produkter

Der findes flere alarmer på markedet, der er skabt specifikt til at hjælpe med nattetæving. Udover bærebare alarmer findes der også en type, der monteres på sengelinned og går af, hvis den registrerer fugt. Dit barn kan så vågne og afslutte tissingen på toilettet. Resultater er set i to uger med denne metode.