Krampårer: Holistiske behandlingsmuligheder og lindring

Definition

Krampårer er svulle årer, der buler ud under huden. Ventiler i årerne holder blodet fra at løbe baglæns, men når disse ventiler bliver skadet, samles blodet i årerne og forårsager bulning.

Homøopatisk middel

Dr. Larry Altshuler anbefaler det homøopatiske middel Pulsatilla, som giver langvarig lindring af symptomer som benældelse, hudbetændelse og smerter i vadmusklerne (Reference 1).

Urtebaserede kosttilskud

Dr. Altshuler anbefaler flere urtekstrakt, der er effektive i at forbedre årenes struktur, tone og funktion. Disse inkluderer vinbærekærne, furubark, hestekastanje, gotu kola, blåbær med flavonoider og bromelain (Reference 1).

Kost og motion

Den primære prædisponerende faktor for krampårer er overvægt; vægtstyring, som indeholder en højt-fibre kost, er nødvendig. Desuden anbefales aerobe øvelser som cykling og gang, som sammentrækker benmusklerne, presserer årerne og presserer blodet op ad benene.

Kirurgi

Kirurgiske muligheder findes, hvis årerne er smertefuldt svulle. Den mest almindelige kirurgi bruger en højenergi-laser; en anden type kirurgi kaldes årestripping.