Hvad er den protokol efter behandling Candida

? Candida overvækst kan være et vedvarende sundhedsproblem, som kræver omhu at overvinde. Når Candida symptomer er blevet løst, er det vigtigt at huske , at der skal opretholdes visse kost-og livsstilsvaner . Hvis du vender tilbage til dit tidligere kost efter en candida behandling , kan det sandsynligvis udløse en genvækst af bakterier , at du skal gentage behandlingen . Kost

Nogle candida syge oplever, at det tager flere måneder eller endda år til at løse deres symptomer , og først derefter med en streng overholdelse af en anbefalet kost. Efterhånden som du får erfaring med behandling af candida , vil du begynde at lære, hvilke fødevarer arbejde for dig , og hvilke der er problematiske. For at holde candida under kontrol og for at opretholde generelle sundhed , bør du fortsætte med at spise en kost, der er højt i grøntsager , protein og komplekse kulhydrater , og der er lav i forarbejdede fødevarer, raffinerede fødevarer , sukker og andre simple kulhydrater. Som din candida symptomer forsvinder , kan du tilføje nogle af dine livretter tilbage i din kost, men gør det gradvist og se efter en gentagelse af symptomer. Frugt kan ofte blive tilføjet tilbage i kosten uden komplikationer , men sukker , alkohol og gærede fødevarer bør holdes på et minimum.

Probiotika

Mange candida syge tage probiotika som en del af deres behandling. Ifølge World Health Organization og Levnedsmiddel- og Landbrugsorganisation af FN , probiotika er " levende mikroorganismer , som , når det gives i tilstrækkelige mængder , giver en sundhedsmæssig fordel på værten ". Probiotika kan hjælpe repopulate fordøjelsessystemet med gavnlige bakterier og hjælper med at holde candida i skak. Det Nationale Center for Komplementær og Alternativ Medicin rapporterer, at selv om den langsigtede sikkerhed af probiotika ikke er blevet grundigt undersøgt , bivirkninger synes at være sjældne og mild.

Urtekosttilskud

urtekosttilskud formuleret til at behandle candida er ofte beregnet til at blive brugt som en engangs- rense og er ikke beregnet til langvarig brug. Hvis du tager en urtekosttilskud som en del af din candida behandling , skal du sørge for at følge de anbefalede brugsanvisninger . Du kan ønske at udskifte en udrensning candida supplere med et andet tillæg beregnet til langsigtet candida vedligeholdelse. Hvis symptomerne fortsætter efter du udfylde en udrensning program , kan du være i stand til at gentage rense en anden gang .
Hoteltilbud