Naturlig lindring af kalkholdt tendinitis: Hjemmemidler & terapier

Kalkholdt tendinitis: Naturlig behandling

Kalkholdt tendinitis = calciumaflejringer i rotatorkuffen i skulder → smerte og begrænset bevægelsesomfang. Tilstanden løser sig ofte af sig selv. Samtidig kan naturlig behandling reducere symptomer.

Fysioterapi

Fysioterapeut måler bevægelsestab, udfører manipulationer for at løsne muskler/tænder omkring rotatorkuffen. Anbefaler specifikke hjemmeøvelser.

Ultralydbehandling (fonoforese)

Ultralyde projicerer varme på det pågældende område.

Transkutan elektrisk nervestimulation (TENS)

Elektronisk stimulation af nerver i området.

Akupunktur

NIH konsensus: akupunktur reducerer effektivt smerte ved ortopædiske lidelser.

Botanisk medicin

University of Maryland Medical Center: urter der kan reducere inflammation: bromelain (ananas-enzym), curcumin (gurkemeje), kattes klor, boswellia, hvid pilbark.

Homøopati

Midler fra Arnica montana, Rhus toxicodendron, Phytolacca kan bruges til naturlig behandling.