Naturlige måder at lindre småbørns hoste på: En holistisk tilgang

Holistisk medicin fokuserer på det hele barn og dets miljø snarere end på en specifik sygdom eller tilstand. Holistiske praktikere føler, at barnets spirituelle, mentale og emotionelle velvære forbliver lige så vigtigt for overordnet velvære som dens fysiske tilstand. Ifølge American Holistic Health Association (AHHA) undersøger en holistisk tilgang dit lillebarns kost såvel som dets eksponering for giftstoffer og dets daglige vaner for at hjælpe med at helbrede dens hoste og forbedre overordnet sundhed. Ved at fokusere på sunde vaner og tilbyde nogle basale trøstemidler, kan du holistisk hjælpe dit lillebarn med at helbrede.

Fokus på overordnet sundhed

Ifølge Mayo Clinic kan eksponering for røg irritere et barns forbrændte luftveje og gøre hans hoste markant værre. Undlad altid at ryge i et hjem med børn; denne rådgivelse strækker sig langt ud over holistisk hostepleje. Sørg for, at dit lillebarn får masser af hvile, mens han kæmper mod sin hoste, så hans kropp kan helbrede sig selv. Da vedvarende hoste kan forstyrre søvn, prøv at køre en luftfugtifier i hans værelse for at fugtige luften og løsne forkølelse. Tilby dit lillebarn væsker gennem hans sygdom; kyllingesuppe kan tynde næsesekretioner såvel som lindre forkølelsen, der ofte bidrager til en irriterende hoste. At drikke masser af væsker hjælper med at bekæmpe dehydrering, en tilstand, der alvorligt kan komplicere dit lillebarns genopretning. Du kan også tilbyde yndlings bløde fødevarer som pudser, gelé eller rørte æg. Disse fødevarer kan lugte dit lillebarns slemhals og give ham styrken til at kæmpe mod hans hoste.

Trøstemidler

Følgere af holistisk medicin tror, at tid vil helbrede sygdomme, hvis barnets overordnede miljø er så sundt som muligt, men du kan foretage foranstaltninger for at give trøst til dit barn, mens du venter på, at dens hoste forsvinner. Ifølge Bastyr Center for Natural Health gør honning en effektiv naturlig hostemedicin. Da honning kan indeholde bakterier, der potentielt forårsager infant botulisme, skal du aldrig give det til børn under 12 måneder. American Academy of Pediatrics anbefaler at tilbyde 1/2 tsk. til børn i alderen 2 til 5. Du kan også blande honningen med varmt vand og et sprøjt citron for at lave en vitamin C-beriget drik til dit barn. Tilby børn over 6 måneder sødet, udtyndet kamille-te med krydret ingefær i det. Ingefær hjælper med at rydde næsepassager, og kamille hjælper med at lugte smertefulde, slemhals. Begge tilstande kan bidrage til den tørre hoste, der kan virke at blive overdrevent hos småbørn.