Rimelige alternativer til Sedona-metoden til følelsesmæssig frigivelse

Et selvhjælpeværktøj, Sedona-metoden markedsføres som et vitalt middel til at opnå succes, fred og lykke. Dog finder mange folk det ekstremt kostningskrævende. Lignende programmer findes, der ikke kun er mindre kostbare, men også pakker det samme mængde følelsesmæssige punch.

Release Technique

Release Technique og Sedona-metoden er begge tilpasninger af strategien for livet, udviklet af den oprindelige mesterbagmand for Sedona-metoden, Lester Levenson. Levensons koncept var, at ved at lære at frigive negative følelser og emotioner, kan individer opnå fred, velstand og lykke. Ved Levensons død i 1994 grundlagde en af hans protegéer, Hale Dwoskin, Sedona Training Associates og begyndte at udvikle Sedona-metoden til det produkt, vi kender i dag. Samtidig valgte en anden af Levensons lærlinge, Larry Crane, at udvikle og markedsføre en anden tilgang kaldet Release Technique. Begge kurser forbliver sand over for Levensons hovedkoncept. Mens omkostningerne for begge kurser ligger i hundreder af dollar, er de grundlæggende studiematerialer i Release Technique normalt mindre dyre.

"The Secret"

"The Secret" er en populær bog og film af den australske forfatter og producent Rhonda Byrne. Både Sedona-metoden og "The Secret" trækker tungt fra "tiltrækningsloven", idéen om, at individer trækker ting til sig selv, positive og negative, med deres tanker. Ifølge lærdommene kan succes og lykke opnås ved at undgå negative tanker og kun fokusere på positive resultater. De to teknikker er så indviklede, at Hale Dwoskin, guru'en for Sedona-metoden, fremhæves i både bogen og filmen "The Secret." At lære og følge principperne i "The Secret" kan være mindre dyrt og lige så effektivt. En kopi af "The Secret" kan fås for mindre end 25 dollar, og bevægelsens hjemmeside giver en række lærings- og studiematerialer til lidt eller ingen omkostninger. Desuden kan du søge ressourcer som Meetup.com for studiegruppe-møder i dit område, hvor folk samles for at diskutere koncepter som "The Secret."

Andre lærere

Der findes mange andre højt respektede individer, der underviser og deler principper ret lig Sedona-metoden. Wayne Dyer, Marianne Williamson, Eckhart Tolle og Deepak Chopra forsøger alle at vise individer, hvordan de overvinder mentale og spirituelle forhindringer i søgen efter generel succes og lykke. Mens det er muligt at bruge store beløb på deres diverse kurser og seminarter, er det lige så muligt at få mindre kostbare indsigter fra deres bøger og, en gang til, simpelthen ved at deltage i nogle af studiegrupperne i dit område, der er dedikeret til hver enkelt forfatter.