Løgallergi: Forebyggelse, symptomer og håndtering

Hvis du spiser eller rører løg og får udslæt eller lider af mavebesvær eller opblæsning, kan du have en fødevarallergi eller intolerans over for løg. Symptomer relateret til løgallergi kan inkludere bylder, kløe, opblæsning, kramper, gas, kvalme, diaré og hoveder. Forebyggelse af allergiske reaktioner på løg kræver at undgå dem helt.

Instruktioner

1. Trin 1: Spis ikke løg. Selv kogte løg kan forårsage problemer for nogle mennesker. Læs alle mærkat og spørg om ingredienser i opskrifter, når du bestiller på restauranter. Den bedste måde at undgå løgallergisymptomer på er at undgå løg.
2. Trin 2: Undgå at røre løg. Nogle mennesker er så følsomme over for løg, at de får allergisymptomer, bare ved at røre løg.
3. Trin 3: Spis ikke fødevarer, der kan have krydssensitivitet til løg. Krydssensitivitet opstår, når du udvikler allergisymptomer til fødevarer i samme fødevaregruppe som en fødevare, du er allergisk over for. Asparges, græsløg, hvidløg og løg er alle medlemmer af samme fødevaregruppe.
4. Trin 4: Prøv at tage antihistaminer for at forebygge løgallergisymptomer. Antihistaminer vil modvirke det histamine, din kroppen frigiver, når du udsættes for løg.