Effektive hjemmemidler til sinusdrænage: Linding og naturlige løsninger

Lette at bruge hjemmemidler kan hjælpe med at lette beklemmede blodkar i næsepassagen, hvilket muliggør dræning af sinusvæske forårsaget af bakteriel eller svampinfektion af sinushulerne. Udover at være tidtestede og sikre, er hjemmemidler omkostningseffektive og består af let tilgængelige ingredienser.

Behandling: Ekstern

Spray næsepassagen med en øresyringe, der indeholder et saltvands spray lavet ved at opløse 3 spsk bord salt i en kop varmt vand. Tilføj nogle dråber eukalyptusolie til en gryde med kogende vand. Dæk dit hoved med et håndklæde og bøj fremad, indånd dammen i omkring fem minutter. Gentag processen tre gange i 15 minutter om morgenen og om aftenen. Stå under et varmt bruser og indånd dybt dammen. Dyp din tommelfinger og pegefinger i eukalyptus eller pebermynte olie og pres broen af din næse, fast masserende helt ned. Placér en varm kompres på din næse og over dine øjne.

Behandling: Intern

Der er intet som ingefær og stærk peber til at udløse sinusdrænage. Lav en hurtig te ved at infundere 2 spsk frisk, revet ingefær og nogle hakket mynteblade i en kop kogende vand. Tilføj 2 spsk honning. Du kan også tilføje 3 spsk revet, malet ingefær til en kop varmt gulerodssuppe, eller 3 spsk malet sort peber til en kop tomat- eller kyllingsuppe. Krydret indisk og thailandsk mad er perfekt til en blokeret næsepassage. Undgå mejeri, kolde fødevarer og alkohol.

Miljø

Sørg for, at dit miljø er rent og så støvfrit som muligt. Brug en luftfugtigør i dit sovværelse og opholdsområde for at holde din næsepassage fugtig og bidragende til dræningen af sinusvæske.