Holistisk ledsygdom (reumatoid artritis) håndtering: Komplementære terapier

Reumatoid artritis er en kronisk autoimmun sygdom, hvori kroppens celler angriber dem selv, resulterende i brusk nedbrydning, dekonstruktion af knoglen og ledbelægning og endda en nedbrydning af indre organer. Mens holistiske behandlinger er bevist at forsinke effekterne af artritis og hjælpe patienter med at håndtere deres symptomer, rapporterer mange læger, at det er uheldigt for en patient at behandle artritis med holistiske midler alene. Men når de tilføjes til en traditionel terapi regimen, kan holistiske behandlinger øge livskvaliteten for en patient, der lider af reumatoid artritis.

Hydroterapi som en holistisk behandling

En nylig undersøgelse udført af Arthritis Care bestemte, at hydroterapi er især fordelagtig for patienter, der lider af reumatoid artritis. I studien blev 139 patienter, der led af kronisk reumatoid artritis, tilfældigt foreskrevet hydroterapi, siddende indgående i vand, landmotion og progressiv afslapning. Patienter deltog i to 30-minutters sessioner om ugen i fire uger, og fysiske og psykologiske evalueringer blev udført før, under og efter behandling. Patienter, der deltog i regelmæssige hydroterapi sessioner, rapporterede, at deres ledsømmelighed var forbedret signifikant, og kvinder rapporterede en forbedret bevægelsesomfang i deres knæ. Hydroterapi patienter havde også den bedste udsigt til deres evne til at håndtere deres symptomer efter tre måneder uden behandling.

Akupunktur som en holistisk behandling

Akupunktur, en traditionel praksis i kinesisk medicin, hvor nåle indsættes i kroppen for at lindre smerter, troes også af nogle patienter at lindre smerterne forårsaget af artritis. Studier har rapporteret, at akupunktur kan hjælpe med at lindre ledsmerter forbundet med osteoartritis, selvom lidt er kendt om dets effektivitet med reumatoid artritis. For nylig er flere små studier blevet udført, men resultaterne var uafgørende på grund af fejlbehæftede testprocedurer og en lille eksperimentel gruppe. Uanset rapporterer holistiske læger, at akupunktur har minimale bivirkninger, og meget få komplikationer er rapporteret til FDA.

Sind-krop teknikker som holistiske behandlinger

Sind-krop terapier bygger på forbindelsen mellem sundhed og sygdom i sindet, herunder følelser, immun- og nervesystemer og kroppen som et helt. Mange sind-krop teknikker er gamle helbredelsestraditioner, mens andre er dukkket op kun for nylig. Meditation, tai chi, afslapningsteknikker og spiritualitet er alle eksempler på sind-krop teknikker. I en 2002 studie blev 25 forskellige eksperimenter udført for at måle effektiviteten af sind-krop behandlinger på reumatoid artritis. Lægerne noterede, at sind-krop praksisser førte til signifikante forbedringer i reumatoid artritis ledsmerter, funktionshævning og patienters overordnede psykologiske tilstand. Behandlingerne hjalp patienter med at håndtere deres tilstand og øgede deres evne til at håndtere deres personlige situationer. Disse terapier var især effektive for mennesker, der kun nylig var diagnosticeret.

Mad som en holistisk behandling

Mange holistiske læger rapporterer, at at spise specielle fødevarer kan hjælpe med at minimere ledsmerter hos patienter, der lider af reumatoid artritis. Blåbær, kirsebær og hvidtjørnebær i særdeleshed tjener som rige kilder til flavonoider, herunder proanthocyanidiner, et stærkt antioxidans, der assisterer i at stabilisere kollagen og membraner inden for kroppen og minimere inflammation inden for leddene. Nogle læger påstår, at Boswellia, en ayurvedisk medicin, også lindrer patienters lidelse af reumatoid artritis. I en dobbelt-blind studie viste tilskuddet, som kan findes i de fleste vitaminbutikker, sig fordelagtigt for ledsmerter og stivhed, og patienter rapporterede også forbedret ledfunktion. Videnskabsmænd mener, at urten virker som et anti-inflammatorisk, ligesom konventionelle ikke-steroide anti-inflammatoriske mediciner (NSAID). Ingefær anses også for at hjælpe patienter, der lider af reumatoid artritis. I en studie udført af indiske videnskabsmænd, fik 28 patienter tre til syv gram ingefær dagligt. Inden for to måneder rapporterede over 75 procent af patienter mindst nogen lindring fra ledsmerter og hævelse. At drikke ingefær te tjener samme funktion.

Advarsel:

Selvom mange af de holistiske terapier for artritis annoncères tungt og baseret på overbevisende testimonials, er det essentielt at bestemme, om nogen legitim videnskabelig forskning er gjort på terapiplanen. I tilfælde, før man påbegynder et holistisk regimen, er det essentielt for patienter, der lider af reumatoid artritis, at tale med en læge med betydelig konventionel medicinsk træning. Patienten bør også mødes med en reumatolog regelmæssigt for at minimere og spore eventuelle underliggende skader til led og knogler.