Hvilke slags te at gøre din Throat Feel Good

? Te, også kendt i naturmedicin som infusioner eller decoctions har været anvendt medicinsk i tusinder af år . Te kan enten nippede hele dagen eller anvendes som skylle . Ondt i halsen , også kendt som pharyngitis, er en smertefuld halsbetændelse . Urter er nyttige i beroligende en halsbetændelse omfatter lindrende midler at belægge det betændte væv for at beskytte det , antimikrobielle stoffer, der hjælper med at bekæmpe infektioner og immunitet smagsforstærkere . Lakrids
Lakrids er en sød og velsmagende te.

Med sin søde og velsmagende smag, urt lakrids (Glycyrrhiza glabra ) er en almindelig ingrediens i urtete for halsbetændelse. Lakrids er en lindrende , som køler irriterede væv og hjælper med at reparere de overophedede væv. Selvom lakrids er generelt sikker , når det anvendes i ti dage eller mindre , kan overdreven , længere tids brug resultere i farlige bivirkninger , såsom forhøjet blodtryk , hævelse og hovedpine.
Slippery Elm

glat elm bark svulmer , når de blandes med vand.

indre bark af glat elm træet ( Ulmus rubra ) indeholder planteslim, som er en gel - lignende stof, der svulmer op, når den blandes med vand. Én spsk. glat elm bark gennemsyret i 10 min. i en kop kogende vand lindrer en halsbetændelse ved belægning det med denne gel -lignende stof for at beskytte den og reducere irritation.
citron og honning
citron og honning er en gammel hjem afhjælpe.

Et klassisk hjem afhjælpe for ondt i halsen er kombinationen af ​​citron , æble cider eddike , cayenne og honning. Den er lavet ved at kombinere en tsk. af æble cider eddike , en knivspids cayennepeber , saft af 1/4 citron og en tsk. af honning i en kop varmt vand.
Marshmallow
Te hjælper kroppen tilbage til sundhed .

Marshmallow ( Althaea officinalis) - urt , ikke sukkerholdige hvide slik produkt - indeholder slim , hvilket menes at pels og lindre ondt i halsen . Marshmallow rod te foretages normalt ved decocting , eller kogende , en spsk. tørret rod i 8 ounce kogende vand i 10 min. , og derefter belaste ud af roden .

Honeysuckle
Honeysuckle blomster er brugt i traditionel kinesisk medicin.

en urt , der smager så sødt som det lugter , kaprifolium blomst er en af ​​de mest almindeligt brugt i traditionel kinesisk medicin. En kaprifolium te kan gøres ved at bringe en liter vand i kog og derefter fjerne vandet fra varmen. Efter tilsætning af en kop kaprifolier blomster (ikke bladene ), og lagt i blød i mindst 10 min . , Overdækket, du kan belaste blomsterne og drikke.
Ingefær
Frisk ingefær kan findes på din lokale købmand.

Ingefær ( Zingiber officinale ) har en velsmagende og skarp smag . Især god i vinteren og foråret, ingefær te er en opvarmning middel mod ondt i halsen . Du kan lave te ved at tilføje en hakket, to-tommers stykke frisk ingefær til fire kopper kogende vand , og ulmende . Efter 20 min . , Stamme ingefær og drikke. For yderligere fordele kan citron og honning føjes til te før drikker.
Peppermint
Pepperint te er køling og forfriskende.

Pebermynte ( Mentha peperita ) blade gennemsyret af varmt vand er en kølende valg for en halsbetændelse. Det te kan nippede hele dagen eller gargled . Minty menthol aroma og smag beroliger sindet og hjælpemidler i fordøjelsen. I ayurvedisk medicin , en tsk. af ghee (klaret smør) kan føjes til en kop pebermynte te til at hjælpe afværge forkølelse ved at øge immunitet .
Beyond Tea
konsultere en sundhedsperson , hvis ømme hals fortsætter.

fleste ondt i halsen er et symptom på, at kroppens immunitet er lav, mere åbne over for infektion eller sygdom . Gennem ordentlig pleje af kroppen, kan du håndtere symptomerne og genoprette wellness. Men i nogle tilfælde en halsbetændelse er et symptom på et større problem , og besøger en kvalificeret sundhedsperson tilrådes. Stærke smerter , kan blod i spyt , udslæt, høj feber eller ondt i halsen , der varer længere end syv dage tyder på, at der er en mere alvorlig infektion i kroppen .
Hoteltilbud