Lymfatisk drænings-massage værktøjer: Forbedre detox og immunitet

Dyb lymfatisk væv-massage er kendt i massage-fagets som lymfatisk drænings-massage. Den bruges til at assistere kroppens lymfe-system, en stor del af immunsystemet, med dræning af akkumulerede giftstoffer. En lymfe-massage er modsætningen af en dyb væv-massage, og er normalt en blød behandling, der guider giftstoffer mod lymfe-knuder til affalds-fjernelse.

Hænderne

Det mest effektive værktøj, en massageterapeut har, er hendes hænder. Den lymfatiske dræningsteknik bruger bløde gnidnings- og svejse-bevægelser, der rejser mod lymfe-knuderne. Lymfe-knuderne er placeret i cervical-regionen, langs siderne af halsen, i inguinal-regionen, på indersiden af øvre lår og i axillar-regionen, nær akselhulen. Teknikken bruges til at reducere hævelse og forbedre effektiviteten af kroppens affalds-fjernelse-system.

Børster

Naturlige børster er ofte brugt som lymfatiske drænings-værktøjer. Børster er simple for klienter at bruge hjemmefra. Træk en børste blødt over huden mod lymfe-knuderne, fra fødderne op mod inguinal-regionen, og op ad stamme af kroppen mod axillar-regionen. Nogle børster har lange håndtag, som gør dem nemmere at bruge på ryggen; træk en sådan børste op ad ryggen til de cervikale lymfe-knuder i hals-området. Naturlige børster er normalt træ med hvid-gule eller gulbrune børster, ofte ligner de børster, der bruges til at vaske din ryg i bruseren, men de er tilgængelige i en række former og størrelser.

Lymfatiske drænings-maskiner

Nogle terapeuter og æstetikere bruger elektronik til at assistere deres klienter med lymfatisk dræning. Disse enheder har påsæt, der bruger forskellige niveauer af lufttryk og børste-mekanismer til at svejse huden. Teknikkerne brugt af elektroniske enheder er identiske med manuelle lymfatiske drænings-teknikker.