Sådan bruges Spil til Forhøjelse Brain Function

For at din hjerne og hukommelse til at fortsætte udføre på peak kapacitet , skal du udøve den ligesom du gør din krop. En fantastisk måde at gøre dette, og have det sjovt på samme tid er at spille spil, der kan øge din hjernefunktion. Instruktioner
1

Udføre fysiske aktiviteter , der tester din hjerne funktion. Dette omfatter spil, der udnytter din hånd -øje koordination samt timing og noget, du ikke kan gøre uden at tænke over det. Spille tennis, basketball eller endda Frisbee og ping -pong .
2

Vær ordlege og puslespil på en regelmæssig basis. Få krydsord ud af din lokale avis ugentligt eller dagligt. Køb en Sudoku puzzle bog eller elektroniske spil at gøre, når du har et ledigt øjeblik .
3

Lav din egen hukommelse spil ved at placere genstande omkring huset og forsøger at finde dem næste dag eller uge ved at huske , hvor du lægger dem. Hav det sjovt ved at prøve noget nyt som gåder
4

Gør hjerne spil , der udøver alle fem kognitive områder: . Hukommelse ( trivia ) , sprog ( krydsord ) , udøvende funktion ( Sudoku ) , motoriske ( Gold Miner Vegas) og visuelle /rumlige færdigheder ( Dam ) . Find disse spil online gratis eller en omkostning , eller købe dem for at have på hånden .
5

Spil mentale spil mindst en gang om ugen for at holde op løbende mental funktion. Endnu bedre spille spil på daglig basis for at øge din hukommelse og hjernefunktion.
Hoteltilbud