Mineralbade & varme kilder: Fordele for sundhed & afslapning

Mineralbade og varme kilder

Naturlige bassiner fulde af mineraler med højere temperatur end normale vandkilder. Oprindelse ukendt. Brugt i tusinder af år til helbredelse og afslapning. Flere fordele ved at bade i dem.

Muskel-skralet problemer

Dr. Andrew Weil: varme kilder hjælper med ledsmerter, muskulær træthed, vævskader, artritis, båndskader. Kinesere/japanere brugt i 100+ år. Fordele: varmt vand lindrer smerter; mineraler trækker ind i huden og stimulerer naturlige kropsprocesser.

Højt blodtryk

Dr. Weil: mineralbade kan lindre højt blodtryk. Forbedret cirkulation fra varme og vandets bevægelse i kilderne.

Eksem

Kronisk tør, fladet hud. Regelmæssige mineralbade rapporte reducerer symptomer. Dødehavet (verdens største mineralbad) besøges af tusinder årligt mod eksem og andre hud-/indre lidelser.

Næseforstoppelse

Højt svovlindhold. Kan hjælpe mod næseforstoppelse. Dr. Weil: kan lindre allergi-/kronisk brystforstoppelse symptomer.

Cirkulation

Højt indhold af natriumhydrogencarbonat og calcium. Disse mineraler har positiv effekt på blodcirkulation. Vandtemperatur og reduceret tyngdekraft i vandet fremmer blodflow.

Fordøjelse

Dr. Weil: saltvandsbad påvirker fordøjelse positivt. Saltindholdet opfordrer kroppens naturlige fordøjelse. Årsag ukendt, men flere kilder bekræfter fordøjelsesfremmende egenskab.

Fibromyalgi

Regelmæssige bade forbedrer symptomer. Rheumatology International (juli 2007, Zijlstra et al.): øget komfort ved fibromyalgi-patienter ved regelmæssige svovlbade.