Musikterapi: Fordele, historie & fysiologiske effekter

Musikterapi: Helbredende kraft

Musiks sundhedsfordele er kendt længe. Hypotese: universal appeal skyldes at høre mors hjerteslag i livmoderen. Selvom årsager debatteres, producerer musikterapi målbære, positive fysiologiske effekter – også hos raske.

Historie

Helbredende effekt kendt fra oldtid. I USA formaliseret efter 1. og 2. verdenskrig. Skadede soldater opfordret til passiv/aktiv musik for at reducere smerteopfattelse.

Fysiske effekter

Vælg afslappende musik for DEN ENKELTE. Første reaktion: dybere åndedrag, lavere puls. Live-musik især effektiv (høres og føles). Men Tvang til at lytte er kontraproduktivt. Folk, der IKKE vil lytte til meditations/afslapningsmusik, kan få ØGET stressreaktion.

Hvad er bedst?

Start med kendt musik (yndlings sang, barndomsmusik). Match musik til ønsket stemning: langsom = ro/ro; hurtig = fokus/energi. Meget repetitiv (indianertrommer, gamelan) reducerer smerteopfattelse (originalt designet til trance-tilstande).

Organisationer

Første US-organisation: National Association for Music Therapy (1950) – veteraner, mentalt udfordrede, synshandicappede. Sen 1990'erne fusionerede med en anden til American Music Therapy Association.

Karrierer

Musikterapi er en opkommende karriere. Flere universiteter tilbyder det som hovedfag. Flere jobs end nogensinde. Musikterapeuter arbejder på hospitaler, halvvejsboliger, rusmiddelklinikker, fængsler, seniorcentre, plejehjem, privat praksis.