Holistisk behandling af mavesår hos børn: Kost og livsstil

Mavesår hos børn er hyppigst forårsaget af infektioner, og kan resultere som en bivirkning af visse mediciner. I tilfælde af en infektion, er det sandsynligvis bedst at overlade behandlingen til en læge, der kan foreskrive antibiotika og overvåge barnet for at sikre, at infektionen ikke forværres. For sår forårsaget af mediciner, og andre sår ikke relateret til infektion, kan ændringer i kost og spisevaner hjælpe med at lindre ubehag og facilitere helbredelse.

Instruktioner

1. Bli af med enhver fødevarer, der er høje i sukker eller salt, som dit barn kan foretrække som en snack. Smid de offensive fødevarer væk, så selvom dit barn er fristet til at spise disse fødevarer, vil de ikke være tilgængelige. Diætter høje i sukker og salt er vist at forverre sår og øge syregraden i maven.

2. Beværft fødevarer, der er høje i fiber og lave i salt og sukker. Find snacks, der er kun mildt sødet med naturlige sukkre. Undgå alle kunstige sødningsmidler. Køb en bred vifte af naturlige og nærlænde fødevarer. Tag dit barn med for at hjælpe med at plukke fødevarer at prøve og få ham spændt om ny sund spise. En sund kost fører til sund fordøjelse.

3. Server dit barn flere små måltider jevnlige intervaller. Dette vil sænke styrken af syren produceret i hendes mave. Lav hyppige snacks af bananer og bananchips, da bananer har en beskyttende effekt på maveslimhinden.

4. Fjern alle kilder til koffein fra din barns kost, såvel som kulsyrede drikkevarer og sure juicer. Store mængder mejeriprodukter kan hæmme helbredelsesprocessen af et sår, så hold mejeriserveringer til et minimum.

5. Krydder mad med en saltfri krydderiblanding. Brug milde krydderier, da de varme varieteter kan forårsage smerter for dem, der lider med et sår. Opfordr dit barn til at spise en portion kål om dagen; kål indeholder en aminosyre, der hjælper med at helbrede sår.

6. Sæt dig ned og afslap med dit barn i mindst en time hver nat. Læs en historie, del en varm kop kamille te og tal med ham. Sår kan forårsages af stress; at lytte til dit barn og hjælpe ham med at arbejde gennem hans problemer kan hjælpe med at lindre stress.