Sådan styrer Candida

Candida er en bakterie , der naturligt findes i fordøjelsessystemet , sammen med andre mikroorganismer. Når bakterierne er afbalanceret , det hjælper udføre de nødvendige funktioner som at nedbryde og fordøje maden. Visse faktorer kan imidlertid resultere i en overvækst af Candida , der forårsager sundhedsproblemer. Tage antibiotika eller spiser en usund kost kan føre til for meget candida i systemet , hvilket fører til symptomer såsom hovedpine, vaginal gær infektioner eller jock kløe , overskyet tænkning , humørsvingninger, sinus problemer , træthed, depression og meget mere. Holde candida under kontrol kræver at foretage ændringer i kosten og holde fordøjelsessystemet i balance. Instruktioner
1

Afstå fra at tage antibiotika , medmindre det er absolut nødvendigt . Antibiotika kan dræbe sunde bakterier , der skaber et miljø, hvor candida kan vokse ukontrolleret.
2

Tag acidophilus dagligt for at forhindre gær vækst og fremme en sund kolon . Acidophilus kan findes i yoghurt , acidophilus mælk og kosttilskud.
3

Genudfyld tarmkanalen med sunde bakterier ved at tage probiotika.
4

Tag en candida behandling , der indeholder svampedræbende ingredienser såsom Olive Leaf ekstrakt, grapefrugt frø ekstrakt , hvidløg , sort valnød, og Pau d' Arco.
5

Tag kosttilskud for at styrke immunforsvaret og fjerne giftstoffer , såsom Echinacea , sibirisk Eleuthero og Alma Berry.
6

Tag kosttilskud, der hjælper med at regulere fordøjelsessystemet, såsom mælkebøtte rod , Peppermint Leaf og White Tea Leaf ekstrakt .
7

Forbruge grønne alger som Spirulina og Chlorella bidrage til at genoprette balancen i fordøjelsessystemet.
8

Hold dit hjem sundt og ugiftig . Kemikalier kan bidrage til et svækket immunsystem og tillader gær at vokse. Brug ikke- giftige rengøringsmidler og produkter til personlig pleje .
Hoteltilbud